黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什(shén)么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消化(huà)的功效的(de)。

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黑(hēi)豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗(liáo)脾(pí)胃损伤(shāng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮(bāng)助(zhù)人体肠道蠕(rú)动，促进毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水，可以改(gǎi)善(shàn)便秘，还可以(yǐ)中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数改(gǎi)善肠(cháng)内(nèi)菌群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还(hái)有补血养肾的功(gōng)效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝(xī)酸软、关(guān)节(jié)不利(lì)等症状。

长期喝黑豆水的坏处 大(dà)家可(kě)以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中药健脾(pí)的(de)话，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气(qì)机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可(kě)以祛水的作用(yòng)。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆都可以很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富(fù)，类(lèi)型多种多样，有些(xiē)名贵的黑豆(dòu)品种(zhǒng)至今尚(shàng)在(zài)生(shēng)产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江(jiāng)流域(yù)早(zǎo)熟春(chūn)大豆，表现早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟春豆组的对(duì)照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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