近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉(fěn)丝(sī)，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是只有体重的变(biàn)化(huà)，而是(shì)看到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关(guān)系(xì)变好了(le)三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时一(yī)直(zhí)在传递的能(néng)量，我相信你们(men)都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼一年(nián)以来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日(rì)话(huà)题阅读量就达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年(nián)以(yǐ)来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也(yě)随之更加开朗自信，整(zhěng)个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到(dào)运动的(de)快乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不(bù)少(shǎo)。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多(duō)，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感(gǎn)动，从(cóng)他(tā)们身上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心(xīn)健(jiàn)康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大(dà)，刘畊宏(hóng)本人这一年(nián)来(lái)又有什么(me)动态呢？

　　三维向量叉乘公式矩阵，三维向量叉乘公式行列式ong>刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万(wàn)，此(cǐ)外，他也在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等(děng)内(nèi)容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为(wèi)健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自己(jǐ)对(duì)“主(zhǔ)营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的观看量(liàng)数(shù)据(jù)热(rè)度未(wèi)退(tuì)。蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均人(rén)气峰值也都在(zài)10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年(nián)，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的带大家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也(yě)让运动(dòng)这(zhè)种(zhǒng)比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰(fēng)富，场(chǎng)面也非(fēi)常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带(dài)货。而(ér)一年过后，直播带货(huò)也(yě)成为刘(liú)畊宏变现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号(hào)“刘(liú)畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈(mā)数据(jù)显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均观(guān)看85.2万(wàn)人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动服装等产(chǎn)品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过(guò)运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的(de)身体以及(jí)更自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊宏自己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产(chǎn)品口碑问题带(dài)来负(fù)面(miàn)影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时(shí)期正(zhèng)值(zhí)居(jū)家办公高峰期，人们有充足时间观看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常(cháng)生活(huó)回归正常，可能对(duì)刘畊(gēng)宏粉丝增量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多(duō)网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新(xīn)闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持(chí)练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍(réng)然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身这(zhè)件(jiàn)事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删(shān)减）

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