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踢足球(qiú)可(kě)以(yǐ)长高个子吗，为(wèi)什(shén)么踢足(zú)球的个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年(nián)龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类(lèi)的运(yùn)动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对(duì)已经十几岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时(shí)多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程(chéng)度上(shàng)也能促进(jìn)身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不可缺(quē)少的(de)，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的腿部力量较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个(gè)就很重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自(zì)己的能力(lì)发挥出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门(mén)的(de)朋友不大注意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的(de)，比(bǐ)如(rú)宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是必不(bù)可少的。

　　另(lìng)外我们(men)在进(jìn)行(xíng)这项运(yùn)动的时(shí)候不(bù)要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰(shì)，因为在身体的(de)对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把(bǎ)安全放(fàng)在第(dì)一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用到的关(guān)节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较(jiào)多，技(jì)术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽(kuān)松、透气(qì)、吸(xī)汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选用(yòng)合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设(shè)施不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱(jiàn朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思)拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽(jǐn)量避免在恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在(zài)速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门(mén)员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不(b朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思ù)敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原(yuán)形(xíng)，在40强赛中，国足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利(lì)亚，最近(jìn)2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更(gèng)多钱(qián)。

　　可(kě)惜，最终的(de)结果，估计让因(yīn)凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李朝受命夕饮冰出处，朝受命夕饮冰昼无为夜难眠什么意思铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败(bài)，过(guò)去12场(chǎng)各项比(bǐ)赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国足此前的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳大利(lì)亚，国足(zú)现原形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身(shēn)赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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