随着(zhe)社会(huì)的发展，越来越(yuè)多的人们都(dōu)没有时间(jiān)进行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此很多人(rén)都选择(zé)的(de)是自(zì)己(jǐ)解(jiě)决(jué)！

在(zài)我们身边可能很多的人都听说过，男性朋友经常用手自我解决生(shēng)理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性喜欢自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍认为自(zì)我解决生理需求对身体的(de)健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自(zì)我解决生理需求(qiú)的话，也能(néng)够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓解紧(jǐn)张的情绪，对(du勿必和务必的区别，务必是什么意思呀ì)于促进睡眠还具有非(fēi)常(cháng)好的(de)帮助。

可(kě)以预防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人(rén)身上的病(bìng)菌和细菌传播到自己身上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的(de)情况，能够帮助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼(téng)痛感(gǎn)

有(yǒu)些朋友在自我解决生理需求(qiú)的过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也(yě)是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛难(nán)忍(rěn)的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性朋友来(lái)说，适当的自我解决生理(lǐ)需求，也能(néng)够有利于帮(bāng)助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的(de)爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己的(de)身(shēn)体，这样更能够(gòu)让自己的身体(tǐ)进入到(dào)高(gāo)潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋(péng)友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事(shì)都有度(dù)，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对(duì)待性生活(huó)的欲望降(jiàng)低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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