牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我(wǒ)们祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利(lì)用(yòng)牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加(jiā)入清水，搅(jiǎo)拌，然(rán)后再加入(rù)适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之(zhī)后取出(chū)来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之后，再把面膜取下来(lái)，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可(kě)以了。

还可(kě)以(yǐ)取牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂抹于(yú)脸部，十五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大量的(d夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭e)植物精华，容易被肌肤吸(xī)收，柠(níng)檬中含有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含(hán)有丰富的有机酸、柠檬酸(suān)，具有很强(qiáng)的(de)抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色素(sù)沉着等十分(fēn)有(yǒu)效。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中(zhōng)稀释(shì)溶解，滴入青(qīng)霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛(qū)夏天家中有小飞虫怎么办 夏天家中有小飞虫怎么消灭斑，还对黑头、毛(máo)孔有做很(hěn)大的作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉(fěn)和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果非常好。

准备(bèi)山(shān)楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起(qǐ)煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对(duì)于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着(zhe)不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一(yī)些抑制黑色(sè)素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果(guǒ)、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素(sù)B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等。

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