黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月黑豆熬水(shuǐ)具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化的(de)功效(xiào)的(de)。

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黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所(suǒ)含有的膳食纤维，以及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人(rén)体肠道蠕(rú)动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改(gǎi)善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内(nèi)菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草苷可有效(xiào)减少体内胆固醇，还(hái)可(kě)以有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解(jiě)肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长期(qī)喝黑(hēi)豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮水喝没有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归(guī)肾经外，因为它(tā)是(shì)味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　在电脑里登陆一个邮箱 要去哪登陆？该怎么登陆呢，邮箱电脑怎么登录　入脾经，他除(chú)了有补肾的作用(yòng)，它还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中(zhōng)医，中药(yào)健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以使人的气机得(dé)到(dào)提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还(hái)可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长期(qī)吃黑豆都可以(yǐ)很好的利水作(zuò)用。

　　 4、我(wǒ)国黑(hēi)豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆(dòu)，表现早(zǎo)熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍(réng)是(shì)国家大豆区域试验(yàn)南(nán)方早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆(dòu)为青子叶(yè)黑(hēi)大豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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