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几近是什么意思，几近什么意思拼音干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存(cún)不变质？将干核(hé)桃放(fàng)在干燥(zào)的通风处晾(liàng)干(gàn)，待核(hé)桃的表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时(shí)候，就可以取出来(lái)储藏的。

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核桃是(shì)补脑的吗

　　是的(de)，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核(hé)桃含有丰(fēng)富的不饱和脂肪酸，可以让脑(nǎo)几近是什么意思，几近什么意思拼音的(de)结构(gòu)物质(zhì)变得完整，从而达(dá)到补脑的功效。补脑(nǎo)的(de)食物有很多(duō)有(yǒu)莲(lián)子(zi)肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百(bǎi)合(hé)瘦肉汤(tāng)等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营养丰(fēng)富，它有补血安神，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类的植物，有着固表止汗(hàn)、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要有健脾几近是什么意思，几近什么意思拼音养肝穴，宁心安神的作(zuò)用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑的作用，可以增强(qiáng)记忆力，而且还可(kě)以增强身体的抵抗(kàng)力，在日(rì)几近是什么意思，几近什么意思拼音常(cháng)生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多(duō)的劳累，一(yī)定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好(hǎo)处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃(wèi)、清(qīng)心安神的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少(shǎo)痰、体虚乏力(lì)、失眠多(duō)梦、口干舌燥、面(miàn)色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不(bù)腻，服用(yòng)没有明显禁忌。