随着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边可(kě)能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的人可能(néng)并不(bù)是很清(qīng)楚，其(qí)实(shí)也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自亲爱的让你㖭我下黑(zì)我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康(kāng)是(shì)有害的(de)，其实凡事(shì)都有两面性。女(nǚ)性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求(qiú)的话，也(yě)能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性(xìng)朋(péng)友在(zài)工(gōng)作中压力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻(qī)两地(dì)分居，这样有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓(huǎn)解心理(lǐ)和精(jīng)神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠还具(jù)有非常好的帮助(zhù)。

可以预防感染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他人身上的病菌和细菌传播到自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友若有自我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和病毒的感染，有助(zhù)于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的(de)过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适当(dāng)的自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求，也能够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好(hǎo)的爱自(zì)己

女性朋(péng)友(yǒu)在(zài)自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己(jǐ)的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高(gāo)潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更(gèng)好的爱(ài)护自己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)有这么多的好处，但是(shì)对于女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增(zēng)加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长期如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性生活的欲望降低，这样(yàng)反(fǎn)而(ér)不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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