莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)出名(míng)，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国(guó)内哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最(zuì)好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃等问题(tí)，小编将为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案(àn)：

中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲(lián)子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东，湘江下(xià)游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘(xiāng)潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而(ér)得名，颗(kē)粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲子(zi)的功效与作(zuò)用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮(chuāng)也(yě)可以(yǐ)用莲子来(lái)进(jìn)行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物(wù)质不(bù)单能清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成分，它能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可(kě)以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材(cái)，它(tā)含的蛋白质和多种维(wéi)生(shēng)素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到(dào)一定(dìng)的(de)补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清(qīng)热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大量的微量(liàng)元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的(de)重要(yào)成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人(rén)体内(nèi)部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一(yī)，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能(néng)提高脑细胞活性，也能提高记忆力(lì)，青少(shǎo)年食用还(hái)能促进智力(lì)发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多(duō)种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治(zhì)疗，特别是对男性经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能(néng)治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也(yě)是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少心肌无(wú)力以及心肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵(mián)等持点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总(zǒng)局(jú)批准(zhǔn)对(duì)建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲(lián)籽(zǐ)为汉川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨(ān)基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙(miào)前白莲是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产(chǎn)量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东(dōng)南(nán)亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有固(gù)精(jīng)止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心(xīn)等功(gōng)效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不(bù)适(shì)。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于(yú)寒性(xìng)食物。如果患者出(chū)现(xiàn)上(shàng)述症状，可(kě)以遵医(yī)嘱适量食用莲子(zi)，有(yǒu)利古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么于缓解人(rén)体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的作用(yòng)，一(yī)般(bān)不(bù)建议便(biàn)秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的(de)宣(xuān)莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气(qì)候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富(古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么fù)，形成了湘莲生(shēng)产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好等特色，被(bèi)称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三莲和(hé)以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代相传(chuán)的(de)湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细(xì)腻(nì)，

莲(lián)子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对(duì)于心(xīn)火旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安(ān)神

　　莲(lián)子(zi)不但强心(xīn)作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还(hái)能(néng)有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到(dào)大天亮(liàng)。

降血压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的食(shí)材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种(zhǒng)维生(shēng)素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这种物质是(shì)组纪细胞核的重(zhòng)要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物(wù)质的代谢，还能调节(jié)人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食(shí)用能提高身体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子(zi)的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作用于人(rén)类的大脑，能提(tí)高(gāo)脑(nǎo)细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进(jìn)智(zhì)力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一种(zhǒng)功效(xiào)出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效十分(fēn)明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不(bù)齐，也出能(néng)减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心肌缺(quē)血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营(yíng)养丰富(fù)、药用价值高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润(rùn)洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉(hàn)川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各(gè)地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个(gè)大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲(lián)又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失(shī)运(yùn)、虚烦(fán)失眠等不适。作为食物，莲子古诗山衔落日浸寒漪，山衔落日浸寒漪的诗意是什么属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患者出现(xiàn)上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量(liàng)食(shí)用(yòng)莲子，有利于缓解人(rén)体(tǐ)不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘(mì)患者食(shí)用(yòng)莲(lián)子，以免导(dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议(yì)平(píng)时(shí)适(shì)量食用莲子(zi)，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

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