戒烟(yān)这个事情对于很多人来说(shuō)简(jiǎn)直是折磨，不仅仅是身体(tǐ)中，还(hái)是心理中的(de)一(yī)个情况(kuàng)吧！在这样的(de)一个(gè)效果(guǒ)中其实(shí)是让我(wǒ)们(men)看到了不同(tóng)的(de)状态啊(a)！最近是有(yǒu)人在询问戒烟最(zuì)难熬的(de)是(shì)哪(nǎ)几天呢？好像是不同的人情况不一样，更多(duō)的时候最重要的一点则(zé)是家人的一个陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己(jǐ)的时(shí)候是最薄弱点(diǎn)吧！尼(ní)古(gǔ)丁依赖严重身边人照顾最重要(yào)。

戒烟的阶段是分为多少？在(zài)网络中一些医生则是说：阶段(duàn)一般有以下三(sān)个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒烟者(zhě)因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期依赖，通常难以下定(dìng)决心戒烟(yān)，临床上很多患者都可以(yǐ)讲出(chū)许多吸烟的危害，但讲到戒烟(yān)，大(dà)多数(shù)患者都觉得(dé)自己做不到，这是非常重要的一个阶段；2、初次戒烟阶段(原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕duàn)，当中断(duàn)尼古丁摄(shè)入时，会出现尼(ní)古丁戒断症状，会(huì)使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许多戒烟(yān)者放弃戒(jiè)烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最后一(yī)个阶段应(yīng)该是成功了吧！其(qí)中(zhōng)是(shì)说已成功戒(jiè)烟阶段，当再(zài)次接触烟草(cǎo)时，可原生家庭是指离异吗，为什么说原生家庭可怕能会复吸，复吸后就会变得一(yī)发不可收拾(shí)，烟瘾(yǐn)会更(gèng)加(jiā)严(yán)重。所以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现什么样的(de)情况呢？据说表(biǎo)现有渴(kě)望(wàng)吸(xī)烟、烦躁(zào)不(bù)安(ān)、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集(jí)中、睡眠(mián)障碍等症状。

关(guān)于戒烟，小编最想要(yào)说的是家(jiā)人的温暖则是最能够治(zhì)愈身边(biān)人，是为了自己，为了(le)更多的(de)一个方式(shì)得到补偿(cháng)，也是(shì)希望在(zài)未来的道路中可以有(yǒu)着很多的发展，治愈说什(shén)么一(yī)个人戒(jiè)烟成(chéng)功，这样(yàng)的人是(shì)心狠吗？为(wèi)什么不能(néng)够(gòu)心疼这样的人，其实也是在(zài)面对自己的人生，因为(wèi)是清楚的知道能够帮助(zhù)的只有自己！

家人的(de)陪伴和鼓励是(shì)让那些意志薄弱(ruò)的人(rén)得(dé)到了很多补偿(cháng)吧(ba)！在如此(cǐ)的一个情景(jǐng)中我们无(wú)法想象会有(yǒu)什么，只(zhǐ)是(shì)希望人们对于这(zhè)些烟酒的开发少一点，人生中太多诱惑了，得(dé)到(dào)的时候(hòu)非常容(róng)易，但是想要摆脱则是很难，希望那(nà)些人能够克制自己的欲望 ，不要过(guò)分的释(shì)放，是让自己太(tài)多(duō)的难堪啊！

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