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平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字一个鸡腿多重，一个鸡腿多重多少克

　　一个鸡腿多重(zhòng)，一个(gè)鸡(jī)腿多重(zhòng)多(duō)少克(kè)是(shì)鸡腿的重量，主要看鸡的大小，有大的鸡(jī)，也有小的鸡，一(yī)般(bān)来说，小的鸡(jī)腿大概有175克，大的鸡腿有250克左右的。

　　关(guān)于一个鸡(jī)腿(tuǐ)多重，一个鸡腿(tuǐ)多重多少克以及一个鸡腿多重多(duō)少(shǎo)克，500g琵琶(pá)腿(tuǐ)有多少个，一个鸡腿多重(zhòng)去骨，一个鸡腿多重,含热量(liàng)多少卡(kǎ)，一个鸡腿多重知乎等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下(xià)的生活小知识：

一(yī)个鸡腿多(duō)重，一个鸡腿多重多少(shǎo)克

　　是鸡腿的重量，主要看鸡的大小(xiǎo)，有(yǒu)大的鸡，也有小的(de)鸡，一般来说，小的鸡腿大概有175克，大的(de)鸡(jī)腿有250克左(zuǒ)右(yòu)的。

　　鸡(jī)腿是所有鸡的(de)部位当中最(zuì)受人(rén)类欢迎的(de)一部分(fēn)，因为(wèi)鸡腿上的(de)肉比较紧实，而且(qiě)肉质比较细(xì)化(huà)。

　　很多人在制(zhì)作料理的时候(hòu)会(huì)专门选择鸡腿，而不(bù)会选择整只的鸡。

　　鸡腿(tuǐ)的重量，主要(yào)看(kàn)鸡的大小，有大的鸡，也(yě)有小的鸡，一(yī)般来说，小的鸡腿大概有175克，大的(de)鸡腿有250克(kè)左右。

营养价值

　　1、鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由(yóu)于(yú)其味(wèi)较淡，因此可使用(yòng)于各种料理(lǐ)中。

　　蛋(dàn)白质的(de)含(hán)量颇多，在(zài)肉之中，可(kě)以(yǐ)说是蛋白质最高的肉类之一，是属于高蛋白低脂肪的食品。

　　钾硫(liú)酸氨基酸的(de)含量颇多，因此可平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字(kě)弥补牛及猪肉的不足。

　　同(tóng)时也由于鸡肉比其他(tā)肉类(lèi)的维生(shēng)素A含量(liàng)多(duō)，而在量方(fāng)面虽比蔬菜或肝脏差(chà)，但和牛平凡的世界主要内容概括简短，平凡的世界主要内容50字肉(ròu)和猪肉相比，其(qí)维生素A的(de)含量(liàng)却高出许(xǔ)多。

　　腿肉是从脚到腿的部位，及腿根一带的(de)肉，其(qí)肉质(zhì)颇坚(jiān)硬，连皮一起摄(shè)取时，脂肪的含量较多，也(yě)是(shì)在整只鸡中(zhōng)铁分(fēn)含量最多的一部(bù)分(fēn)。

　　2、鸡腿肉肉蛋(dàn)白(bái)质的含量比例较(jiào)高，种类多(duō)，而且消(xiāo)化率高，很(hěn)容易被人体(tǐ)吸收利用，有增(zēng)强体(tǐ)力(lì)、强壮身体的作(zuò)用(yòng)。

　　鸡肉(ròu)含(hán)有对人体生长发育有重要(yào)作用(yòng)的(de)磷脂类，是中国人(rén)膳食(shí)结构中(zhōng)脂肪(fáng)和(hé)磷脂的重要来(lái)源之一。

　　鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚(xū)弱等有很好(hǎo)的食疗作用。

　　祖国医学认为，鸡(jī)肉有(yǒu)温(wēn)中益气(qì)、补虚填精、健脾胃(wèi)、活血脉、强筋骨的(de)功效。