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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有(yǒu)发育(yù)完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还在，那么经常(cháng)踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。<只要开窗一定不会煤气中毒吗，怎么判断煤气是不是漏了/p>

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些(xiē)钙(gài)质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上也能促进身(shēn)高的增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足(zú)球的(de)时(shí)候，对身体(tǐ)的保护是不(bù)可缺少的，因为(wèi)这个运动特有的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还能最(zuì)大(dà)程(chéng)度(dù)的让自己的能(néng)力发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门的(de)朋友(yǒu)不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类(lèi)的足球(qiú)袜，这些都(dōu)是必(bì)不(bù)可(kě)少的(de)。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要(yào)把安全放在(zài)第一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再(zài)痒(yǎng)痒也不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要(yào)10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出(chū)汗，把关(guān)节、韧(rèn)带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋(kuān)这些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量(liàng)都是相对(duì)较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸(xī)汗(hàn)的(de)运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在场地(dì)设施不符合要求(qiú)的(de)地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们(men)踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水放在场边，感到口(kǒu)渴的时候就喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等(děng)到累(lèi)得(dé)不行的时候(hòu)再大(dà)口大(dà)口地(dì)一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在(zài)恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五(wǔ)步他需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球争(zhēng)点(diǎn)。

　　对于(yú)守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大打折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强(qiáng)队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望(wàng)中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可(kě)惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败(bài)，过(guò)去(qù)12场各(gè)项(xiàng)比赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前的对手不够强(qiáng)，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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