2、勤梳头

　　清晨起床后(hòu)或夜晚睡觉(jué)前(qián)梳(shū)1-2次头发(fā)，适当地梳头可以促进头皮血(xuè)液循环(huán)，刺激毛(máo)囊使头发(fā)长(zhǎng)得更快，但要(yào)注意(yì)，不要(yào)再头发还湿润(rùn)时梳(shū)头，会给(gěi)头(tóu)发带来(lái)不同程度的伤(shāng)害(hài)。

　　同(tóng)时梳头发的(de)梳子应该以宽齿(chǐ)梳为(wèi)佳。

　　3、减少使(shǐ)用吹风机的次(cì)数

　　如果你(nǐ)有天天(tiān)使用吹风(fēng)机的(de)习惯，逐步减少使(shǐ)用(yòng)次数和频(pín)率后你就(jiù)会(huì)发(fā)现头发(fā)比(bǐ)以前长得更快了(le)，发尾(wěi)分叉(chā)、发丝毛(máo)躁(zào)问题也(yě)会有(yǒu)所(suǒ)改善。

　　使用土豆汁、蛋清(qīng)、精油(yóu)护(hù)理发丝

　　4、使用土豆汁洗头

　　缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱(ruò)，例(lì)如维他(tā)命BAC就对头发增长起到(dào)很重要的作用，你可以口服(fú)一(yī)些维(wéi)生(shēng)素类补充产品或者(zhě)多(duō)吃一些富含(hán)维(wéi)生素的食(shí)物(wù)，也可以用(yòng)土(tǔ)豆汁(zhī)来洗头，每(měi)周坚持(chí)1-2次，你的头发(fā)会(huì)长得(dé)更快(kuài)且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长(zhǎng)更快(kuài)

　　蛋清(qīng)中(zhōng)的修复成(chéng)分可以恢复(fù)头发柔软和闪亮，用若干个(gè)鸡蛋(dàn)的(de)蛋清来给头(tóu)发做次发膜，修复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚持每(měi)1-2周使用1次，秀发会越来越强韧，长得自然也会(huì)更(gèng)快。

　　6、用温热(rè)精油按摩头(tóu)皮

　　既可(kě)以选(xuǎn)择市面上可购买到的成品精油(yóu)，也可以(yǐ)选择(zé)自制，置于十个手指，揉搓均匀后(hòu)轻轻按摩头(tóu)皮，会发现头(tóu)发在一天天(tiān)变(biàn)得浓密柔(róu)软且更具光泽感，荷荷巴(bā)油(yóu)、椰子油及橄(gǎn)榄油(yóu)等都是助生(shēng)长强韧秀发(fā)的好帮(bāng)手(shǒu)为什么白洞比黑洞恐怖，白洞和黑洞哪个更可怕。

　　7、远离含硅的(de)头部护(hù)理产(chǎn)品

　　含硅的(de)护理产品虽然可(kě)以暂(zàn)时性制造更顺滑更(gèng)闪亮的效果，但长久使用(yòng)并不利于头(tóu)发健(jiàn)康生长，

　　因为硅会包裹住发根，锁住水分同时堵塞毛囊，久而久之头发会越来(lái)越脆弱，生长(zhǎng)速(sù)度会变得越来越慢，如(rú)果想要(yào)头发生长地(dì)更(gèng)快，就要尽量减少使用含(hán)硅的(de)头部护理(lǐ)产(chǎn)品。

　　8、不要把护发素用在头皮上

　　使用洗发水来清(qīng)洁(jié)发(fā)丝很重要，但千万不(bù)要(yào)把(bǎ)护发(fā)素也(yě)抹(mǒ)在头皮上(shàng)，护发素(sù)中的(de)成分通常并不(bù)适用于(yú)头皮，用(yòng)在头皮(pí)上会让头发看起来油乎(hū)乎(hū)一团糟，更(gèng)可怕的是还会产生头皮屑。

　　9、在蒸汽房中(zhōng)使用头发(fā)护理产品

　　蒸汽房(fáng)中的高温(wēn)会打(dǎ)开毛(máo)鳞片(piàn)，帮助头发更好(hǎo)更深层吸收(shōu)护理产品中的营养成(chéng)分，但注(zhù)意持续时间只需(xū)要维(wéi)持(chí)在10分钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　如果没有蒸汽房这个外在条件，还有一个简单的(de)办法(fǎ)，就是在清洁发丝、涂抹护发产品后，用(yòng)一条(tiáo)热(rè)毛巾包裹住头发，同(tóng)样能够(gòu)起(qǐ)到高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝(hē)水

　　水可以帮周(zhōu)身体排毒，促进新陈代谢，每天喝(hē)足八杯水，不止(zhǐ)身体会变得(dé)健康，头发也跟着变得(dé)更加强韧!头发健康，生长速度就会加快(kuài)，而且多喝水还可以从源头(tóu)上防止头发变干枯。

　　11、多吃富(fù)含蛋白质的食物

　　每天吃什(shén)么(me)也能够(gòu)决(jué)定头(tóu)发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜(cài)还有不同肉(ròu)类，合理的饮食搭(dā)配就会帮助头发(fā)长得更(gèng)快。

　　12、使用丝质枕(zhěn)巾(jīn)

　　真丝类(lèi)的(de)制品(pǐn)能(néng)够防(fáng)止(zhǐ)头发脱(tuō)落和打(dǎ)结(jié)被扯断(duàn)，而且(qiě)对(duì)肌肤也有益(yì)，能够帮助减少(shǎo)皱纹产生。

要让头(tóu)发长得快可以从多方面下手

　　 避孕药洗头(不推(tuī)荐使用，长(zhǎng)期使(shǐ)用有害健(jiàn)康)、用生姜加高梁酒(jiǔ)洗头、用葡萄(táo)柚的皮挤出来的汁洗头。

　　 好象有很多MM对这(zhè)招很感兴趣,捣(dǎo)碎生姜加入(rù)洗发精洗(xǐ)头。

夏天头发长得快(kuài)吗

　　仅从人体(tǐ)新陈代(dài)谢方面来讲，与(yǔ)冬天(tiān)相(xiāng)比，夏季头发(fā)的确会生长的快一(yī)些。

　　这是(shì)因为人体(tǐ)的新陈(chén)代谢速率在一定温度范围内，会随着气温的升高而加(jiā)快(kuài)，所以(yǐ)科学研(yán)究表(biǎo)明一年当中6月(yuè)到7月是头发(fā)生(shēng)长最快的(de)时间(jiān)。

　　但头发生长的快(kuài)慢，不(bù)仅仅(jǐn)与气候和温(wēn)度有关，更多的是与我们的生活(huó)习(xí)惯息(xī)息相关(guān)。

　　头皮保(bǎo)持清(qīng)洁健康才能让头发更好(hǎo)地生(shēng)长，长时(shí)间不(bù)洗(xǐ)头(tóu)容易造成头(tóu)皮毛(máo)囊堵塞，从而引起(qǐ)脱(tuō)发。

　　夏天由于出(chū)汗较多，大(dà)多数人洗(xǐ)头会(huì)变勤，从这个角度来说夏天(tiān)也(yě)是有利于头发生(shēng)长(zhǎng)的。

　　如果(guǒ)不注意个人卫(wèi)生，夏天这种容易让人出汗、分(fēn)泌油脂(zhī)变(biàn)多的(de)季节(jié)反而(ér)会让人脱发(fā)变得(dé)严重。

　　不过同时也要注(zhù)意洗得太(tài)过频繁也会破坏头(tóu)皮的酸碱平衡(héng)，所以干(gàn)性发质两到(dào)三天洗(xǐ)一次即可，油(yóu)性(xìng)发(fā)质(zhì)一(yī)天也尽量不(bù)要超过两次。

　　此(cǐ)外，夏天一定要注意头皮防晒。

　　夏季(jì)强烈的紫外(wài)线极(jí)有可(kě)能会灼伤头皮(pí)，让(ràng)发(fā)丝中的水分流失，这样头发会失(shī)去光泽，变成(chéng)一堆枯草。

　　此外(wài)，长时间(jiān)将(jiāng)头(tóu)皮暴露(lù)在紫外线之下，还会让头皮变(biàn)得松弛(chí)，从而减(jiǎn)弱对头发的(de)支撑力(lì)，导致脱发(fā)。

　　因(yīn)此，夏天出(chū)门一定不要忽略头皮(pí)防晒。

　　我们(men)可以(yǐ)打遮阳伞来抵挡紫外(wài)线，有(yǒu)些人可能会选择(zé)戴帽子(zi)，但是夏季(jì)戴帽子容易让头皮闷(mèn)在高温的环(huán)境(jìng)下，对头皮损伤很大，因(yīn)此(cǐ)打伞是最好的选择。

　　如果(guǒ)嫌(xián)打伞麻烦，还可以喷头皮专用的(de)头皮防(fáng)晒喷雾，进行(xíng)化学防晒，避免造成(chéng)紫外(wài)线对头皮和头发造成(chéng)的损伤。

　　综上，虽然夏季气温高，有利于人体的新陈代谢。

　　但同样会带来(lái)更多导致脱发的隐患(huàn)，所以想要在夏(xià)季头发长得快，还(hái)是要多做好护理才行。

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