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82厘米是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸(cùn)，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子。

　　腰围82厘(lí)米换算成市尺的计算。根据1米(mǐ)=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计(jì)算公式，将82除(chú)于33.33就(jiù)得出换算(suàn)结果为2尺(chǐ)46。

　　厘(lí)米到英(yīng)寸的换(huàn)算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘(lí)米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单(dān)位，中国叫市(shì)尺（现代三(sān)尺等于(yú)一米）。

　　像尺(chǐ)的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来体罚学员使之更加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一(yī)英(yīng)寸等于2.54厘(lí)米，一市(shì)寸等(děng)于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩(jiān)推腰法(fǎ)

　　患者俯(fǔ)卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手推压腰部痛处，一手(shǒu)扳起患者对侧肩前部至(zhì)最大限度，双手同时用力(lì)扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法

　　患者俯卧位，术者(zhě)站(zhàn)于患者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰关节前上(shàng)方将其下肢搬起到(dào)最(zuì)大(dà)限度时，双手同(tóng)时扳推(tuī)。

　　3、腰(yāo)部斜扳法

　　患者侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝(xī)关(guān)节屈曲，在下者伸直(zhí)，术者一手推(tuī)按住(zhù)患者(zhě)肩前部或(huò)肩后部，另一手抵住患者(zhě)臀部或髂(qià)前上棘，将患者腰(yāo)部(bù)旋转至最大限度(dù)后，两手同时用力，做相(xiāng)反(fǎn)方(fāng)向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈(qū)坐位，一助手(shǒu)按住(zhù)其下肢及骨盆。

　　术(shù)者(zhě)坐于患者后侧方，用一手拇指(zhǐ)按(àn)住需(xū)要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项(xiàng)部，将患者腰部(bù)从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳(bān)动腰部，一(yī)手拇指同时用力推(tuī)按(àn)其棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其腰部痛处，一(yī)手从患(huàn)者双膝关节前(qián)上方托起下肢，双手同(tóng)时用力扳伸(shēn)按(àn)压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚度适中

　　腰部(bù)有一(yī)个(gè)生理(lǐ)曲度，床(chuáng)垫可适当加(jiā)厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别(bié)太高(gāo)

　　不要(yào)穿太(tài)高的鞋(xié)，容易(yì)增加腰部(bù)的(de)劳累(lèi)，长期(qī)站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期(qī)尽量不穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰部肌肉要(yào)锻炼(liàn)

　　倒(dào)走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰部肌肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞(fēi)运动(dòng)。

　　对于(yú)久坐的上班族来(lái)说，可以每(měi)天每隔段时间做扩胸运动（此时，双肘要放(fàng)平），以及向后仰(yǎng)腰、向上(shàng)牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论(lùn)男(nán)女(nǚ)，在(zài)四(sì)季都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千(qiān)万(wàn)不能为了风度而(ér)不(bù)要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以(yǐ)损伤(shāng)肾气(qì)，因(yīn)此，女性朋友更应该(gāi)时刻注(zhù)意腰(yāo)部(bù)的(de)保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿(chuān)长衣服保(bǎo)护腰部，以(yǐ)免出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰(yāo)围为82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等于2尺46。

　　扩展资料(liào)：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单(dān)位(wèi)有(yǒu)毫米(mǐ)、厘米、分米、米。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换算关系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国(guó)长度度(dù)量单位

　　（1）中国传统的长度单位(wèi)有丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间(jiān)的换算关(guān)系果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分(fēn)米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工具有量块、角(jiǎo)度(dù)量块、多面棱体(tǐ)、正弦规、卡尺、千分(fēn)尺、多齿分度(dù)台、比(bǐ)较仪(yí)、激(jī)光(guāng)测长仪、工(gōng)具显微镜、三坐(zuò)标测量机等(děng)。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-长(zhǎng)度单位(w果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的èi)

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