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什么是(shì)步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用(yòng)的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和(hé)中长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么是步频，步幅，有计算公(gōng)式吗(ma)？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人是不一样的(de)，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长度，短为什么公鸡不能炖汤，公鸡汤和母鸡汤的区别(duǎn)跑和中长跑是不一(yī)样(yàng)的，我跑一(yī)百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会(huì)少一点，并(bìng)团后面大概就(jiù)是(shì)一步(bù)两(liǎng)米这样子尺(chǐ)蔽态。

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