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沙田柚可(kě)以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以减肥的。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于较常见的(de)水果(guǒ),含有一定的(de)维(wéi)生素C、钙(gài)、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营(yíng)养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子,可(kě)为(wèi)身体(tǐ)补充一定(dìng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作(zuò)用,不能只通过(guò)吃柚(yòu)子进(jìn)行减肥。

沙(shā)田(tián)柚怎么样(yàng)挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东(dōng)西都有它适合自(zì)己的大小，柚子也不例外(wài)。

　　在看(kàn)柚子时，不(bù)要看太小的，这种小柚子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当(dāng)然了，也不能选(xuǎn)太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃起来也没有什么味道(dào)。

　　形状上的话(huà)，好的柚(yòu)子一般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚(yòu)子的品质(zhì)比较好，但(dàn)要不是(shì)这个形状的话，就建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话(huà)，在没成熟的时候表(biǎo)皮(pí)都(dōu)是青色的，但要是表(biǎo)皮是(shì)比(bǐ)较鲜明的淡黄色，那么这种柚(yòu)子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特(tè)别明显的(de)黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较老的了(le)，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会(huì)太(tài)干(gàn)。

　　3、看手感(gǎn)。

　　柚子皮(pí)摸(mō)上(shàng)去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被光照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心购(gòu)买，但要是摸起来是比较(jiào)糙的，外表起着(zhe)褶子(zi)不泛光(guāng)的(de)，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子(zi)的下面有一个(gè)小(xiǎo)孔，那里是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐(qí)部(bù)，按(àn)上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的(de)水分充足，非常的(de)新鲜多汁(zhī)，但如(rú)果是软软的，能(néng)够按进去的，就说(shuō)明这个柚子里面已经干了，里面的果子所剩无几了(le)，这种柚子就可以(yǐ)放弃了(le)。

沙田(tián)柚怎么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田(tián)柚(yòu)的方法：

　　一(yī)、看外观

　　在看柚子时(shí)，不要看太小的，这种小柚(yòu)子多半是还没成熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然了，也不(bù)能选太(tài)大的，太(tài)大(dà)的(de)柚(yòu)子，果肉可能没什么水分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的(de)柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)。<两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度/p>

　　二、看颜(yán)色

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜明的淡黄色(sè)，那么这(zhè)种柚(yòu)子的成熟(shú)程度是刚刚好的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子(zi)是比较(jiào)老的了，里面已经(jīng)没(méi)有什(shén)么水分了，没有水分的吃起(qǐ)来会太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚(yòu)子(zi)的下(xià)面有一个(gè)小孔，那里是柚子(zi)的脐部(bù)，用手指按压柚(yòu)子的脐部，按上去(qù)要(yào)是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分(fēn)充足，非常(cháng)的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明(míng)这个柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里(lǐ)面的(de)果子所剩无几(jǐ)了，这种柚子(zi)就(jiù)可以放弃了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容(róng)县(xiàn)清(qīng)乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为(wèi)贡品(pǐn)，容县种植沙田柚的历(lì)史已有两(liǎng)千多年(nián)，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则(zé)为葫(hú)芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大的环状印圈内有放射(shè)沟纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱(bǎo)脆嫩(nèn)、蜜味(wèi)清甜，10月下(xià)旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可(kě)贮藏150-180天，贮(zhù)后风味(wèi)尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚(yòu)，树势强健(jiàn)两个字的励志词语精选，两个字的励志词语有内涵,有深度，一般1-2年枝粗(cū)壮(zhuàng)较直立(lì)，果实梨(lí)形或(huò)葫芦(lú)形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾肉(ròu)色，风味(wèi)浓(nóng)甜品质上等。

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