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　　从中医角度来说，猕猴桃(táo)性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清(qīng)热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上(shàng)火的(de)时候吃猕(mí)猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生素和矿物质成分，能有效促进机体的新陈代谢，有清热降火之功效。

　　猕(mí)猴桃中膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火(huǒ)引(yǐn)发(fā)的便(biàn)秘等症(zhèng)状。

上(shàng)火可(kě)以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃(chī)猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素C。

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