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　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼(gé)骺板还在，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激(jī)成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经常踢足球，也不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能(néng)促进(jìn)身高(gāo)的增(zēng)长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢(tī)球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量(liàng)较(jiào)大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就(jiù)很(hěn)重要(yào)很(hěn)直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己(jǐ)的能力发挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒(jiè)指等(děng)等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要(yào)把(bǎ)安全放(fàng)在第一位。

踢足球要注(zhù)意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再(zài)痒痒(yǎng)也不(bù)要直接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以先(xiān)慢跑(pǎo)一段(duàn)，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作(zuò)的(de)幅度以(yǐ)及出汗量(liàng)都(dōu)是相对(duì)较大，所以(yǐ)锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道(dào)、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场(chǎng)边(biān)，感到口(kǒu)渴的(de)时候(hòu)就喝(hē)一点，多喝几次也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项(xiàng)全(quán)天候的运(yùn)动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足球(qiú)运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿(tucos2x等于多少二倍角公式，cos2x等于多少公式ǐ)短(duǎn)的，你跑五步他需要起步才能完成(chéng)，控球抢球冲撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可控范(fàn)围就大打折扣了(le)，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显，但到(dào)了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队(duì)交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结(jié)果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这(zhè)场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛(sài)，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手(shǒu)不敢(gǎn)认真(zhēn)踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限。

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