马铃薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些呢视频(pín)？看马(mǎ)铃(líng)薯形状的。关(guān)于马铃薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜(tián)的好吃些(xiē)呢(ne)视频(pín)以及马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑甜的好吃些呢视频(pín)，马铃薯怎样挑甜的好吃(chī)些呢图片(piàn)，马铃(líng)薯怎样挑甜的好吃些呢，马铃薯做甜的好吃吗，哪种马铃薯比较(jiào)甜等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯可(kě)以当主食(shí)吃吗(ma)

　　马铃薯是可以当主食吃的。

　　马铃薯一(yī)般能当(dāng)主(zhǔ)食，可以弥补身体所需养分及热量，与(yǔ)米饭(fàn)、面食(shí)等主食(shí)相(xiāng)同可增强饱腹(fù)感(gǎn)，在(zài)吃的时(shí)分要适量(liàng)，不(bù)宜多吃(chī)，并且(qiě)还可以吃(chī)一些其他的食(shí)物，留意荤素调配，确保养分均衡。

　　马(mǎ)铃薯中碳水化合物、纤(xiān)维(wéi)素含量丰厚，还含有(yǒu)一(yī)定量的蛋白质、脂(zhī)肪、维生(shēng)素，以及(jí)多种矿(kuàng)物质(zhì)，如钙、铁等，

　　适量吃简(jiǎn)单被机体所吸收，因而(ér)马铃(líng)薯可(kě)以作为主食。不只可(kě)以弥补养(yǎng)分(fēn)成分，还(hái)可以促(cù)进胃肠活动，口(kǒu)感也较好(hǎo)。

马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频(pín)

　　1、看马(mǎ)铃薯形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分(fēn)，会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同(tóng)的马铃(líng)薯，多多少少有点不同(tóng)，越(yuè)圆的马铃薯，越(yuè)好剥(bō)皮。

　　2、看马(mǎ)铃薯外皮。

　　马铃薯不要挑有(yǒu)黑色相(xiāng)似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马(mǎ)铃薯，肉色变成(chéng)灰色或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要(yào)挑选。

　　购买马铃薯时(shí)，主张挑选那种皮干的马铃(líng)薯。

　　假如发(fā)现马铃薯有水泡过(guò)，主张不要购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被水泡过的(de)马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　假如是起皮(pí)的马(mǎ)铃薯，会比较(jiào)面、甜，适(shì)宜拿来(lái)蒸或许炖；假如(rú)是表(biǎo)皮比较润滑(huá)的马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆(cuì)，适(shì)宜拿来(lái)炒马铃薯丝(sī)。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃(líng)薯要学会从(cóng)自己的实(shí)践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看马(mǎ)铃薯(shǔ)是否发绿。

　　当挑选马铃(líng)薯时，看见(jiàn)发芽(yá)的马铃薯就不要拿。

　　长芽的马铃薯都含(hán)有毒素，就不(bù)适宜再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　4、看(kàn)马铃(líng)薯(shǔ)色(sè)彩。

　　马(mǎ)铃(líng)薯的果肉分(fēn)为两种色彩，一种是黄色的，一种是白(bái)色(sè)的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉、面(miàn)，而白(bái)色肉质的马铃(líng)薯一(yī)般感(gǎn)觉比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以(yǐ)，选购马铃薯(shǔ)时也要留意掌握好这一点细节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯(shǔ)怎样挑选才好吃

　　 马(mǎ)铃薯怎样挑选才好吃(chī)，马铃薯作为日常食用(yòng)频率十分(fēn)高的蔬菜，以其多变的口感和(hé)丰厚的烹(pēng)饪办(bàn)法而(ér)广受(shòu)咱们的喜欢。

　　马铃(líng)薯(shǔ)养(yǎng)分丰(fēng)厚，易于消(xiāo)化，种类也十分的多样，那，马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样(yàng)挑选才好吃(chī)1

　　 1、挑好剥的(de)马铃薯:在挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的(de)、长长(zhǎng)的。

　　形状不同的马铃薯多多少少(shǎo)有点不同，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮(pí)。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好挑圆圆的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马铃薯不(bù)要拿:当(dāng)在挑选的马铃薯的时分，看见(jiàn)有发芽(yá)的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ)，就(jiù)不能拿了。

　　长芽的马铃薯都含有毒(dú)素，就不适宜再吃了，皮外表(biǎo)现(xiàn)已变绿的(de)也是哦。

　　马铃薯发(fā)芽的不(bù)能吃，都是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选皮(pí)干的马铃薯:挑(tiāo)选马铃薯的时分，要(yào)拿皮干的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃一点。

　　水泡(pào)过(guò)的马铃薯，不能放得太久(jiǔ)，还影响马铃薯的口感(gǎn)。

　　在色彩方(fāng)面(miàn)，则挑淡黄色的马铃薯，养分高也比(bǐ)较好(hǎo)吃。

　　 4、转一(yī)圈看有没有坏(huài)掉的:马(mǎ)铃薯在运(yùn)输过程中，也有(yǒu)或许有些碰(pèng)在一纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思同，撞伤了。

　　所以在(zài)挑选的(de)马铃薯的时分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有撞伤的(de)。

　　要(yào)不然买回去，吃不了就白白浪费钱了。

　　 怎(zěn)样(yàng)挑选好的马铃(líng)薯(shǔ)

　　 1、看马铃薯形状——在挑马铃薯的时纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思分，会发现有圆圆的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马(mǎ)铃薯，多(duō)多少少有点不同，越圆的马铃薯，越好(hǎo)剥皮(pí)。

　　 2、看马(mǎ)铃薯外皮(pí)——马铃薯(shǔ)不要(yà纵有万般不舍的下一句是什么成语，纵有万般不舍啥意思o)挑有黑(hēi)色相(xiāng)似瘀青的部分，里边(biān)多半是坏的；而冻伤(shāng)或腐(fǔ)朽的马铃薯，肉色变成灰色或呈黑斑，水分缩短(duǎn)，最好(hǎo)不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　 购买马铃薯时，主张挑选那种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如(rú)发(fā)现马铃薯有水泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购买。

　　由于这种被(bèi)水泡过的马(mǎ)铃薯不简单保存，并且保存时(shí)刻也很短，口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

　　 假(jiǎ)如是起皮(pí)的马铃薯，会(huì)比较面(miàn)、甜，适宜(yí)拿来蒸或许炖；假如(rú)是(shì)表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较(jiào)实(shí)、脆，适(shì)宜(yí)拿来炒马铃薯(shǔ)丝。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯要(yào)学会从自己(jǐ)的实践(jiàn)需求动身。

　　 3、看马铃薯是否(fǒu)发(fā)绿——当挑选马铃薯时(shí)，看见(jiàn)发芽的马铃薯(shǔ)就不要拿。

　　长芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜(yí)再吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最(zuì)基本(běn)的知识。

　　 4、看马铃薯色彩——马铃薯的果肉分为两种色彩，一种是(shì)黄色的(de)，一种(zhǒng)是白色的(de)。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯比较(jiào)粉、面，而白色肉质的马铃薯一(yī)般感觉(jué)比较甜。

　　所以(yǐ)，选购马(mǎ)铃薯时(shí)也要留意(yì)掌握好这一点细节。

马铃(líng)薯怎样挑选才(cái)好吃(chī)2

　　 1、看(kàn)形状圆形(xíng)的马铃(líng)薯(shǔ)归于粉质马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)，适宜用来做(zuò)沙拉或马铃(líng)薯泥；而细长的五月皇(huáng)后种类(lèi)则属黏质，不简单煮烂，适宜(yí)用来(lái)做咖哩(lī)。

　　外表过(guò)于高低不平的防止购买。

　　 2、看外表挑马铃(líng)薯要挑表皮光(guāng)亮的，芽(yá)眼(yǎn)较浅的。

　　这样(yàng)的马(mǎ)铃薯好剥皮，马铃薯利用(yòng)得(dé)彻底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯(shǔ)，表皮无干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬和(hé)机械(xiè)外伤，不萎蔫、变(biàn)软，无发(fā)酵酒精气味(wèi)的最好。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮(pí)的(de)马铃薯，黄(huáng)皮马铃薯外皮暗黄，内色呈淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素(sù)，口味较好。

　　别的，还(hái)要留意皮(pí)层变绿的马铃薯不(bù)要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由于其间含有的龙葵(kuí)素有毒性(xìng)，加热也不会被损坏(huài)，吃(chī)了会(huì)中毒。

　　 马(mǎ)铃薯的.寄存

　　 1、马铃薯(shǔ)寄存在阴凉处即可，不(bù)行放在阳光下暴(bào)晒，也没必(bì)要放在冰箱(xiāng)里，温度过高会导致马铃薯生(shēng)芽或(huò)腐(fǔ)朽，温度过(guò)低(dī)马铃薯易冻(dòng)伤不能(néng)食用。

　　 2、马铃薯在常温下保(bǎo)存，不(bù)需通(tōng)过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与苹果摆(bǎi)在(zài)一同，由于苹果会(huì)开释一(yī)种(zhǒng)使(shǐ)其它蔬(shū)果老化(huà)的乙烯(xī)气体，可(kě)以按(àn)捺马铃薯发芽。

　　 3、马铃薯要放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变(biàn)绿，食用后或许中(zhōng)毒。

　　 马铃薯吃欠好，或许会中毒(dú)，因而妈妈要知道什么(me)样的马铃薯不能吃。

　　 1、发芽(yá)马铃薯吃不得马铃薯发芽后，芽孔周围就会(huì)含有很多的有(yǒu)毒龙葵素，这是一种神经毒素，可(kě)按捺呼吸中(zhōng)枢。

　　最好不要食用发(fā)芽的(de)马铃薯(shǔ)。

　　如要食用须深挖及削(xuē)去(qù)芽邻近的皮层，再用水浸泡2个小时(shí)，煮食时刻也须(xū)长一(yī)些(xiē)，发芽(yá)面积(jī)大、芽(yá)眼多的马铃薯最(zuì)好丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃薯(shǔ)吃(chī)不得绿皮马铃(líng)薯其生物(wù)碱毒性大大高于马铃(líng)薯芽眼窝的毒素。

　　马铃薯生芽，只需抹去(qù)芽胚，把皮(pí)刮掉，就可(kě)以食用。

　　而绿皮马铃(líng)薯(shǔ)则不行(xíng)食(shí)用。

　　假如吃马铃薯时口(kǒu)中有点(diǎn)发麻(má)的感觉，则(zé)标明该(gāi)马(mǎ)铃薯(shǔ)中(zhōng)还含(hán)有较(jiào)多的龙葵素，应(yīng)立即中(zhōng)止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和(hé)养(yǎng)分的(de)食物也可以让心境变得十分的(de)好，上面便是(shì)对(duì)什么样(yàng)的(de)马铃薯好的一些介绍，这样咱们在购(gòu)买食(shí)材的时分可以依照上面(miàn)的办法去(qù)试一下，这样制造(zào)起来或许吃起(qǐ)来的时(shí)分就(jiù)可(kě)以更好地品味(wèi)它的滋味(wèi)了。

马铃薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有损害(hài)。

　　假如马铃薯现已破皮，或(huò)许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张(zhāng)不要(yào)选购这类(lèi)马铃(líng)薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯混(hùn)有伤(shāng)残、虫灾，往往简单蜕(tuì)变(biàn)，买回家放置不久。

　　并且(qiě)这(zhè)类马铃薯的口感也欠好，养分也较(jiào)差，真实(shí)没必要(yào)买回家食用(yòng)。

　　 2、看马铃薯的(de)外形(xíng)。

　　一般来(lái)说(shuō)，马铃薯有两种类型，一种是外形(xíng)没(méi)那么规矩的，一种是比较圆的，一般咱们会(huì)主张挑选那种(zhǒng)外(wài)形(xíng)比(bǐ)较圆的马铃薯，由(yóu)于这儿马(mǎ)铃薯削起来很便利(lì)，比(bǐ)较不(bù)那么(me)费力。

　　所以说挑(tiāo)选越圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)购买越好。

　　 3、看马(mǎ)铃薯是否起(qǐ)皮。

　　假(jiǎ)如是(shì)起皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖；假如是那种表皮比较润滑的马铃薯，它的(de)口感(gǎn)会比(bǐ)较实、脆，此(cǐ)刻若(ruò)是拿来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝(sī)的话，那是(shì)再适宜(yí)不过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看(kàn)马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果(guǒ)肉分为两种色彩，一种是黄色的(de)，一种是白色(sè)的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色肉质的(de)马铃薯，往往会比较粉(fěn)比较(jiào)面(miàn)，假如是白色肉(ròu)质的(de)马铃薯(shǔ)，一般会感(gǎn)觉比较甜。

　　所以选(xuǎn)购马铃(líng)薯时也要留意这一(yī)点(diǎn)细节，要(yào)掌握好。

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