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小(xiǎo)瓜可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可(kě)以生吃的(de)。

　　小瓜的通用名一般(bān)为西(xī)葫芦。西(xī)葫芦通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常生活(huó)中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬(shū)菜，其中含有丰富的维(wéi)生素(sù)、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养(yǎng)成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好地补充机体(tǐ)所需的营养，

　　也(yě)可(kě)以增(zēng)强体质，能够起到一定的辅助作(zuò)用。但是西葫芦通常是用于(yú)炒(chǎo)着吃，一般不建议直接生吃。因为(wèi)西葫芦如果直接生(shēng)吃味道比较苦(kǔ)涩，里面(miàn)含有一种(zhǒng)叫葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃(chī)容易对胃肠黏(nián)膜造成一定的刺激(jī)，导致患(huàn)者出(chū)现腹痛、腹胀以及腹泻等情况发生(shēng)，从(cóng)而会对(duì)身(shēn)体健(jiàn)康造成一定的影响，所以西葫(hú)芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑(tiā3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米o)小瓜甜不甜呢视频

　　1、闻(wén)一(yī)闻。

　　拿(ná)起一个甜瓜先闻一闻(wén)果脐，将果脐部位凑(còu)到鼻前闻一闻(wén)，味道越香的(de)瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米)的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去(qù)，建(j3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米iàn)议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样(yàng)的(de)甜(tián)瓜会(huì)更加香(xiāng)甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏起来(lái)硬邦(bāng)邦的像(xiàng)石(shí)头(tóu)一样(yàng)，这就表(biǎo)示还没(méi)有完全成熟，这(zhè)样不管是气味还(hái)是(shì)口感(gǎn)要差很多；捏起来软软(ruǎn)的就表示甜瓜熟的过大了，吃起来会有发酵的酒味；捏起(qǐ)来不硬(yìng)也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看外(wài)观。

　　表皮一定要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的，挤压受伤不容易看出来，但是购买的(de)时候也要留意一下，即使外面看起来没事，其实(shí)内(nèi)部果肉受伤了，可能会变(biàn)味。

挑(tiāo)甜小瓜的方(fāng)法？

　　第(dì)一(yī)：闻一闻(wén)。

　　拿起一(yī)个相中的甜瓜建议(yì)先闻一(yī)闻果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位(wèi)凑到鼻前(qián)闻一(yī)闻，味道越(yuè)香的瓜就(jiù)越(yuè)甜。

　　甜瓜的果脐有的(de)大有的小，有的是凸出来(lái)的，可的是(shì)凹进去，建议挑选果脐(qí)凸出来的圆圈大一点的，这(zhè)样的甜瓜(guā)会更(gèng)加香甜。

　　第二(èr)：捏一捏(niē)。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦(bāng)的像石头一(yī)样(yàng)，这(zhè)就表示(shì)还(hái)没有完全成熟，这样(yàng)不管(guǎn)是气味(wèi)还(hái)是口感要差很多；捏起(qǐ)来软软的就(jiù)表(biǎo)示(shì)甜(tián)瓜(guā)熟的过大了，吃起来会有发(fā)酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第三：看(kàn)外观。

　　表皮一定(dìng)要挑(tiāo)选光滑没有破损(sǔn)的，挤压(yā)受伤不容易看出来，但是购买的时(shí)候(hòu)也要留意一下，即使外面看起(qǐ)来没(méi)事(shì)，其实内部果肉受伤了(le)，可能会变味(wèi)。

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