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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就(jiù)是一步的长度，短跑和中长跑是不一样的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一点，后面大概就是一步两(liǎng)米这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，步幅就是一陵源(yuán)步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步(bù)，刚(gāng)起步会少一点(diǎn)，并(bìng)团(tuán)后面大(dà200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)概就是(shì)一步(bù)两米这样(yàng)子(zi)尺蔽(bì)态(tài)。

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