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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的(de)计(jì)算方法

　　所谓步频就是你跑一(yī)百米所(suǒ)用的(de)步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步(bù)，步幅就是(shì)一步的长度，短跑和中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我(wǒ)跑(pǎo)一百米(mǐ)是(shì)50步，刚起步会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是(shì)一步两米(mǐ)这样(yàng)子。

什么(me)是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数，每个人是不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的(de)长(zhǎng)度，短(duǎn)跑和中长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并(bìng)团后面大概(gài)就(jiù)是一步两(liǎng)米(mǐ)这样子尺蔽态(tài)。

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