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苹果可以放冰(bīng)箱吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在冰箱里的，温(wēn)度较低的环(huán)境(jìng)苹(píng)果(guǒ)保存(cún)的(de)时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对(duì)于(yú)身体的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另(lìng)外(wài)对(duì)于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一些营(yíng)养(yǎng仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文='color: #ff0000; line-height: 24px;'>仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也翻译，仲尼适楚,出于林中,见佝偻者承蜩,犹掇之也议论文)丰(fēng)富的食物增强自(zì)身的体质(zhì)，有些(xiē)人群由(yóu)于(yú)营养(yǎng)不良或者是偏食会导致(zhì)体质下降。

怎么挑苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是(shì)加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅不甜(tián)而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一(yī)丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一(yī)下苹果，成熟的苹果会(huì)自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这种(zhǒng)苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹果的(de)新鲜程度越(yuè)好，如果苹果的蒂(dì)已经干枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂(liè)开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的的(de)，千万不要挑那些绿里(lǐ)透一(yī)点点(diǎn)红的，这样(yàng)的(de)一(yī)般味道(dào)都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂的话(huà)那(nà)一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果(guǒ)中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶(róng)解硫(liú)元素(sù)，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎的病人不宜生食(shí)苹果，尤(yóu)其是(shì)在(zài)急性发作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减(jiǎn)少症的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列(liè)腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜(yí)生吃苹果，以免(miǎn)使症状(zhuàng)加重或影响(xiǎng)治疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌生食苹果。

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