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黑(hēi)豆可(kě)以补充孕酮(tóng)吗，怀(huái)孕了千(qiān)万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用(yòng)和效果的。

　　但是黑豆中含有很多营(yíng)养成分，适当的吃一些(xiē)对(duì)孕妇早(zǎo)期(qī)如果(guǒ)孕(yùn)酮偏低(dī)的，那(nà)么(me)可以(yǐ)选择吃一些补孕酮(tóng)的药物，但是具体(tǐ)要根据个人的情况而(ér)定。

　　可(kě)以在(zài)医生(shēng)的指(zhǐ)导下进(jìn)行药物(wù)的治疗(liáo)，平时在饮食上多注意增加(jiā)营(yíng)养，少吃一些(xiē)辛(xīn)辣刺激(jī)性的(de)食物，要保持营养(yǎng)均衡(héng)，适(shì)当的多补充一(yī)些微量元素，矿物质以及钙，多吃(chī)一些新鲜的水(shuǐ)果蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆(jiāng)吗(ma)

　　黑豆是(shì)可(kě)以(yǐ)直接用来打(dǎ)豆浆(jiāng)喝的，黑(hēi)豆(dòu)和黄(huáng)豆(dòu)都是属于大(dà)豆(dòu)这一类的(de)，虽说(shuō)两个在品种上会有差(chà)异，但(dàn)是在营养上还(hái)是(shì)差不多的，所以黑豆(dòu)浆(jiāng)和黄豆浆都含有丰富的(de)蛋白质、钾(jiǎ)、镁(měi)、钙、B族维生素等营(yíng)养物质，以(yǐ)及可溶性膳(shàn)食纤(xiān)维和异黄酮类(lèi)保健(jiàn)物(wù)质。

黑豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶(nǎi)对人(rén)体有许多益处和益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为黑(hēi)豆(dòu)中含有维生(shēng)素E和大量(liàng)的微量元素(sù),氨基酸,能提供全(quán)面的营养,还能促进新陈代(dài)谢,滋润身体,缓解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防三高,促进血液循环,清除体内胆固醇(chún);喝黑(hēi)豆浆还能保护眼睛(jīng),因为(wèi)黑(hēi)豆浆中含有胡萝卜素,能增强(qiáng)人体抗辐(fú)射能力。