初(chū)中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间是(shì)中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中(zhōng)考女(nǚ)子800米标(biāo)准时(shí)间(jiān)
中考(kǎo)女子800米评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
等不及了在车上就弄到了高c,在车上迫不及待3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考(kǎo)生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一(yī)秒不计取。
6分钟(zhōng)内未(wèi)跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员将(jiāng)考生带离跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟处理,成绩记为0分(fēn)。
中考女子(zi)800米跑步方(fāng)法:1、挑选自己平时(shí)运动习(xí)惯穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合(hé)的(de)情况。
检(jiǎn)查(chá)好要(yào)穿的东西。
有(yǒu)没有(yǒu)什么问(wèn)题(tí)。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子会不会(huì)太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的(de)能量。
此时(shí),保(bǎo)持匀(yún)速。
不(bù)让(ràng)自己(jǐ)落在最后也不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽(jǐn)量保持均衡的呼吸速(sù)度,不(bù)要频频转换。
有的时候会增加身体(tǐ)的负担。
跑前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很容易。
很紧(jǐn)张(zhāng)的话,需要想想开心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者某一(yī)物体(tǐ)作为(wèi)目标,当(dāng)跑过这个位(wèi)置(zhì)的(de)时(shí)候,就意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会(huì)更有动力往(wǎng)前(qián)跑。
中考女(nǚ)生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生为例:
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质(zhì)健康标准中(zhōng)相关(guān)要求。
中考体育及(jí)格(gé)坦(tǎn)卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到(dào)相关部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道(dào)上进行。
(2)站立(lì)式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发(fā),起(qǐ)跑口(kǒu)令发出前(qián)越过起(qǐ)跑(pǎo)线为犯规。
起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。
跑程中不得踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过程中考生(shēng)无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成(chéng)绩(jì)有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不得由他(tā)人代跑,借助(zhù)他人力量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生以15人左右编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每个考(kǎo)生一(yī)次考试机会。
参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán):百度(dù)百科-体育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了