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黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有网友在(zài)微博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在(zài)该话题下发文感谢自己的(de)粉丝(sī)，他(tā)对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了(le)很(hěn)大(dà)的改变，这个改变(biàn)不是(shì)只(zhǐ)有体(tǐ)重(zhòng)的变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无(wú)添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且(qiě)这个(gè)话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身(shēn)材”的聚(jù)集地，从网友们(men)分享(xiǎng)的(de)内(nèi)容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来(lái)，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

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　　很多网友称(chēng)，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么(me)样了？

　　还有很多网(wǎng)友(yǒu)表示(shì)，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而(ér)且心情也随之更(gèng)加开朗自信(xìn)，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素质的确(què)好了(le)不少。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女(nǚ)孩(hái)”怎(zěn)么样了？

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微(wēi)博，其他社交平台中也(yě)有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛(máo)病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深深感动(dòng)，从他们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自(zì)信、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是身心健康，更是一(yī)种积(jī)极向(xiàng)上的生活(huó)态(tài)度。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本(běn)人这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有什(shén)么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉(fěn)丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉(fěn)丝量(liàng)已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝(sī)仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊宏已(yǐ)经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定。

　　一年了，那些(xiē)“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了(le)？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘(liú)畊(gēng)宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)，刘畊(gēng)宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　一(yī)年(nián)了(le)，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开播(bō)三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但刘(liú)畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩(hái)”怎么样了？

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值(zhí)也都在(zài)10万(wàn)以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成(chéng)不变(biàn)的(de)带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动(dòng)漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运动(dòng)这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃(wá)，带大(dà)家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏(hóng)曾表示(shì)不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现的(de)主要(yào)方式。不(bù)过，刘畊(gēng)宏直播(bō)带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？