戒(jiè)烟这个事情对于(yú)很多(duō)人来(lái)说简直是折磨(mó)，不仅仅(jǐn)是身体中，还(hái)是(shì)心理中的一个情(qíng)况吧！在这样的一个(gè)效果(guǒ)中其(qí)实是让(ràng)我们(men)看到了(le)不(bù)同的状(zhuàng)态啊！最近是有人在(zài)询(xún)问戒烟最难熬的是(shì)哪(nǎ)几天呢？好(hǎo)像是不同的人情(qíng)况不一样(yàng)，更多的时候最重要的一点则是家人(rén)的一个陪(péi)伴和鼓(gǔ)励，因(yīn)为一个人(rén)的(de)意(yì)志力自(zì)己的(de)时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁(dīng)依赖严重身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少？在网络中(zhōng)一些医生(shēng)则是说：阶段一(yī)般有以下(xià)三个：1、决定戒(jiè)烟(yān)阶段，许多戒烟(yān)者因对烟草的长期依(yī)赖，通常(cháng)难以(yǐ)下定决心戒烟，临床(chuáng)上很(hěn)多患者都可(kě)以讲出许多吸烟的危害，但讲到(dào)匚这个部首的名称叫什么怎么读，匚这个偏旁读什么戒烟(yān)，大(dà)多数患者都觉得自(zì)己做不到，这是非常重要的一个(gè)阶段(duàn)；2、初次戒烟阶段，当中断尼古(gǔ)丁(dīng)摄入时，会出现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常(cháng)痛苦，会让许多戒烟者放弃(qì)戒烟(yān)行为或导致戒烟失败。

最后一个(gè)阶段应该是成功(gōng)了吧！其中是说(shuō)已成功戒烟阶段，当再(zài)次(cì)接触(chù)烟草(cǎo)时(shí)，可(kě)能会(huì)复吸，复吸后就会变得一发不可收拾，烟瘾会更(gèng)加严重。所(suǒ)以说在这样的过程中究竟是(shì)会出现(xiàn)什么样的情况呢(ne)？据说表现有渴(kě)望(wàng)吸烟(yān)、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状。

关于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说的(de)是家人(rén)的(de)温暖则是最能够治愈身边人(rén)，是(shì)为了(le)自己，为了更(gèng)多的(de)一个方式(shì)得(dé)到补(bǔ)偿，也是希望在未来的(de)道(dào)路中可(kě)以有着很多的发展，治愈说什么一个人戒(jiè)烟(yān)成(chéng)功，这样的人是心狠吗？为(wèi)什么不(bù)能(néng)够心疼这样的人，其实也是在面对(duì)自己的人生(shēng)，因为是(shì)清(qīng)楚(chǔ)的知(zhī)道能够(gòu)帮助的只有(yǒu)自己(jǐ)！

家人的陪伴(bàn)和鼓励(lì)是让那些意(yì)志(zhì)薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如(rú)此的一个情(qíng)景中我们无法想象会(huì)有(yǒu)什么，只是希望人们对于这些烟酒的开(kāi)发少一点，人生中太多诱(yòu)惑(huò)了，得到的时候非常容易，但是想(xiǎng)要摆脱则是(shì)很难，希望那些(xiē)人能够克制自己(jǐ)的欲望 ，不要(yào)过(guò)分的释放，是(shì)让自己太多(duō)的难堪啊！

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