张天爱减肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最(zuì)重的时(shí)候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人，但是(shì)给人的感觉相差(chà)很多。130斤的(de)她其实还是挺可(kě)爱(ài)的，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都(dōu)有些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大，而且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一枚。按照(zhào)现在的审美标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维(wéi)持(chí)在95斤左右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺(yì)节(jié)目，在节(jié)目中也分享了自己的减肥经历。

不(bù)管是(shì)谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常(cháng)简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时候(hòu)因为(wèi)时间(jiān)紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知道，但是能(néng)够做到是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体重标准确实(shí)是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的(de)审美标(biāo)准(zhǔn)。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代是有(yǒu)关系的，和一个人的认知(zhī)也是有关(guān)系的，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时(shí)候就心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空(kōng)间都小了(le)。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人(rén)穿出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人(rén)变(biàn)得(dé)自信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成(chéng)功(gōng)的(de)人(rén)来讲，经历过一番痛苦(kǔ)的努力(lì)，终于坚持下来，这个过程心情五味杂陈啥意思，打翻了五味杂陈啥意思中(zhōng)提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更(gèng)精神。通过这(zhè)件(jiàn)事情，也更更相信自(zì)己的能力(lì)。

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