近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了(le)话题“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来(lái)的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不是只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和(hé)老公有(yǒu)共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是(shì)我(wǒ)们在直(zhí)播时一(yī)直(zhí)在传递的能量，我相(xiāng)信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一(yī)周涨粉(fěn)超千(qiān)万(wàn)的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩(hái)们(men)，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常(cháng)多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的(de)身心变(biàn)化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网(wǎng)友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗(lǎng)自信，整个(gè)人越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力(lì)很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很(hěn)多。

　　当(dāng)然(rán)，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持之以恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容非(fēi)常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们(men)身上(shàng)可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对是身心(xīn)健康(kāng)，更(gèng)是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊(gēng)宏本人这一年来(lái)又有什么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手等社交平台(tái)上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略计(jì)算(suàn)，刘(liú)畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不过(guò)目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为(wèi)平(píng)缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主(zhǔ)营业务(wù)”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，过去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰(fēng)值也都(dōu)在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花(huā)活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事(shì)情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不(bù)仅只局限于在家(jiā)直播跳(tiào)操，也(yě)会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播(bō)方式越来越(yuè)丰(fēng)富(fù)，场面也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼(liàn)大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年过(guò)后，直(zhí)播(bō)带货也成为(wèi)刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，刘畊宏过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售(shòu)额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏(hóng)主要售(shòu)卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产(chǎn)品。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这一年来(lái)，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这(zhè)个(gè)概念，让非常多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自(zì)信(xìn)的心(xīn)态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在涉足带(dài)货变现后，产品质量问题往往成为一把双(shuāng)刃(rèn)剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑(bēi)问题带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充(chōng)足时间观看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在(zài)随着大家日(rì)春夏秋冬春为首下联是什么，春夏秋冬春为首下联怎么对常生(shēng)活回归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有(yǒu)所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳操了。

　　其(qí)中(zhōng)，封面(miàn)新闻创建的(de)投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建(jiàn)的投票中，坚持(chí)练习(xí)的(de)网(wǎng)友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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