生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出(chū)水快点，到了后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的。关(guān)于生熟(shú)普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻以及生熟普洱茶(chá)的冲泡办法(fǎ)和时刻，生(shēng)熟普洱茶(chá)的(de)冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱(ěr)茶是能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存的。

　　云南普洱茶，是一(yī)个很为美妙的茶类，同(tóng)一(yī)产(chǎn)地(dì)，同一(yī)材料(liào)制造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香，回(huí)甘生(shēng)津的口感，赢(yíng)得各地茶(chá)友的追捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟(shú)茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻(chè)底不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如兼并(bìng)寄存,是会在香气(qì)上有必定影响的(de)。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟(shú)茶是(shì)白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因质量风格天壤之别的两种茶(chá)品(pǐn),应禁止将生茶和熟茶混合寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温(wēn)是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到了后边茶味变(biàn)淡的(de)时分能够盖下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时不(bù)要接着(zhe)泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好(hǎo)的陈年(nián)普洱茶(chá)泡(pào)法(fǎ)不必太(tài)讲究,浓(nóng)有浓的味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅(yǎ)韵。

熟(shú)普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普(pǔ)与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知(zhī)普洱茶(chá)有生茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下面就为咱们介绍普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的(de)泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所(suǒ)需求的用具：紫砂(shā)壶，盖碗杯，土(tǔ)陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好茶具(jù)及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热(rè)茶具，首要起(qǐ)温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实(shí)际(jì)状况把握冲(chōng)泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次(cì)泡好要(yào)倒入公正(zhèng)杯里渐渐喝，不能泡在壶里太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后(hòu)仍是(shì)风味十足，所以(yǐ)夏(xià)天的时分能够弄得冷一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡(pào)时(shí)刻，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多(duō)能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚(gāng)开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡久了(le)能(néng)够稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心态为品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人(rén)得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的表(biǎo)现。

　　独自一(yī)人无任(rèn)何环境及(jí)附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶质供(gōng)自我品茗享(xiǎng)用……而一些(xiē)心理素质不太好的茶(chá)艺人员无(wú)法以安静的心态冲(chōng)泡，或则(zé)水(shuǐ)温太高，或许慌张致使(shǐ)投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最(zuì)佳茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人的心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心(xīn)境(jìng)改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(杯)壶(hú)普(pǔ)洱茶，调整好泡茶人员自己的心境是最重(zhòng)要的要(yào)素。

　　只需在往(wǎng)常心态下，选择最适合的(de)器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合(hé)不改动的(de)状况下把握水温(wēn)文浸泡时刻，还(hái)可依个人(rén)口感(gǎn)，彼此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺(duó)以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡出最优(yōu)质的(de)口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶(chá)乃(nǎi)一种(zhǒng)博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特别是久经干载(zài)长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更(gèng)是(shì)撒播(bō)至今且又到(dào)达(dá)巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明的精力(lì)享用就应该在高雅的环境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须和其文明氛围和(hé)谐一致，如高雅(yǎ)古典(diǎn)的装饰(shì)环境(jìng)等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的(de)醇度;翻滚(gǔn)舌(shé)头(tóu)，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每一个部位，滋(zī)润一切(qiè)的味蕾(不(bù)同部(bù)位(wèi)的味蕾(lěi)感觉出的茶汤的味道，一般(bān)是(shì)不相(xiāng)同(tóng)的’)，领(lǐng)会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡(dù)欢腾(téng)或欢腾的次数太(tài)多，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择：最(zuì)好用纯水或山(shān)泉水(软水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有这些水(shuǐ)，凡契合国家规定饮用水目标的也(yě)可用(yòng)来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置(zhì)茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡茶的器皿和品茗(míng)人(rén)数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖(gài)碗冲(chōng)泡(pào)、小盖(gài)碗一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的(de)是紧(jǐn)压茶或是散茶，一般散茶(chá)可多(duō)投一点(diǎn);而紧压茶(chá)因(yīn)紧压投茶量上(shàng)可(kě)相(xiāng)对(duì)略少一点(diǎn)，但凡事都适(shì)皆最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在(zài)泡这类(lèi)茶的时分(fēn)要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或(huò)许茶刀(dāo)撬成小块，然后能够用紫砂罐(guàn)放(fàng)好备用，也(yě)能够喝的时(shí)分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不同(tóng)，一(yī)般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各(gè)人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反(fǎn)则缩(suō)短;别(bié)的还可依据水温(wēn)文冲泡次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩(suō)短浸泡时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后(hòu)边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的(de)添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时刻，方可泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不(bù)只能够(gòu)更好的泡出一壶好茶，更(gèng)是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一(yī)种安静慈祥的(de)摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办法：将(jiāng)10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗(wǎn)，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将(jiāng)普洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁(jié)净物和(hé)异物洗去，才干(gàn)充沛(pèi)释放出普(pǔ)洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水(shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入公正(zhèng)杯中，再将茶汤分(fēn)斟(zhēn)入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤(tāng)色(sè)红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具体介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水温：选用(yòng)矿泉水或纯净(jìng)水，水温(wēn)以(yǐ)90oC~100oC沸水(shuǐ)为佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱(tuó)、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人(rén)数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外(wài)，它一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶净度的效果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶(chá)的冲泡(pào)适合(hé)运用大一(yī)点的茶具以更好(hǎo)的(de)表现(xiàn)出普洱茶(chá)的色(sè)、香、味等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶：紫砂壶的(de)透气*和保温(wēn)*也(yě)可作(zuò)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖(gài)碗清(qīng)雅灵活，也(yě)不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初(chū)学者最好选用玻(bō)璃(lí)杯或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生(shēng)普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实(shí)新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱茶的(de)冲(chōng)泡最(zuì)好(hǎo)是用(yòng)盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没有(yǒu)这两样东(dōng)西还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生(shēng)茶冲泡(pào)的时(shí)刻不欲太长(zhǎng)，一般(bān)是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲(chōng)水后(hòu)时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出汤，后边能够(gòu)渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到淡(dàn)中(zhōng)止，新(xīn)茶冲(chōng)泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在时刻的改动上(shàng)现已没(méi)有涩(sè)味了。

　　 　　普洱仓储(chǔ)条件(jiàn)有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度(dù)、温度适中、通风(fēng)透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发(fā)霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利，把茶叶放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样(yàng)做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存(cún)茶的(de)仓内温度假(jiǎ)如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然，将会影响茶汤水性给(gěi)予口感的生动性，乃至仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将本来的普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶是最会吸收(shōu)杂气异(yì)味的白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气(qì)中的(de)异味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁(jié)无(wú)杂(zá)味，一旦吸收了(le)火(huǒ)油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶须(xū)筑实。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是自古以来一种传统包装的材料(liào)和方法，有(yǒu)助于普(pǔ)洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打(dǎ)开了的普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量(liàng)的塑料(liào)纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布(bù)异(yì)味，直接(jiē)损坏了普洱茶档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个方面。

　　只需能(néng)够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改动(dòng)规(guī)则(zé)，量(liàng)体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就(jiù)可(kě)认为普洱(ěr)茶发明一个(gè)洁(jié)净卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇化的(de)外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化(huà)功率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼(bǐng)外形要求形(xíng)状匀(yún)整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残(cán)次(cì)。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓剔透(tòu)是(shì)高质量(liàng)普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯(bēi);深红(hóng)，红褐(hè)的汤色均为正常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度(dù)，差异霉味与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味(wèi)道，使(shǐ)人不愉快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生(shēng)物和酶的效果下，构成的(de)新(xīn)物质发(fā)生的一种归纳(nà)香气。

　　有(yǒu)的似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是(shì)令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也(yě)便是咱们(men)常(cháng)说的(de)普洱茶的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或(huò)其(qí)他异(yì)味，香(xiāng)味等(děng)为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进口(kǒu)今(jīn)后舌根有显(xiǎn)着的(de)回甜味(wèi)。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副效(xiào)果一：女人生(shēng)理(lǐ)期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经血(xuè)会消耗掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习惯性喝普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会(huì)阻(zǔ)止咱们的肠粘膜(mó)对铁(tiě)质的(de)吸(xī)收，然后下降人体对铁质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或补血药中的铁结石发生(shēng)沉积(jī)的现象，不利于(yú)经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不(bù)适合(hé)喝普(pǔ)洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是孕妈妈(mā)常喝普洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导(dǎo)致妊娠(shēn)中(zhōng)毒症。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构(gòu)成睡觉缺乏，膂(lǚ)力(lì)不行，促(cù)进产期(qī)期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝(hē)茶

　　 　　生产后想亲(qīn)自(zì)哺乳的(de)产妇也不宜喝太(tài)多普洱茶(chá)，这期(qī)间要是喝下很多茶水，茶(chá)中(zhōng)含有(yǒu)的高浓(nóng)度鞣酸(suān)会被粘膜吸(xī)收，然后影(yǐng)响(xiǎng)乳(rǔ)腺的(de)血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖啡碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期不(bù)适合饮用普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还(hái)会呈现心(xīn)跳加速“脾(pí)气(qì)欠(qiàn)好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝太多(duō)普(pǔ)白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因洱茶更(gèng)会(huì)加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效

　　 　　一、瘦身(shēn)、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显(xiǎn)着(zhe)按(àn)捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并(bìng)能促进(jìn)脂(zhī)类化合物(wù)从粪(fèn)便(biàn)中排出(chū)，还能发送(sòng)毛(máo)细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都(dōu)具(jù)有重要效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢(xiè)失调(diào)、过(guò)多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有(yǒu)用成(chéng)人(rén)的(de)归纳效果。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血液中胆(dǎn)固醇的含量，防治高血(xuè)脂(或称高脂(zhī)血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病(bìng)往往一(yī)起引起胆固(gù)醇(chún)的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且还具有(yǒu)显着地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的(de)防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶素氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝(níng)、促进纤溶、避免血小(xiǎo)板(bǎn)的粘(zhān)附聚(jù)集及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏(zàng)病。

　　所(suǒ)以(yǐ)饮普洱茶(chá)对防(fáng)治(zhì)冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的加重，与冠(guān)状动脉供血缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多(duō)酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧(yǎng)化构(gòu)成的茶色(sè)素，经动物体外试验均提示有显(xiǎn)着的(de)抗(kàng)凝、促(cù)进纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成等效(xiào)果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指(zhǐ)收缩压或扩张压(yā)增高(gāo)，超(chāo)越正(zhèng)常(cháng)水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压(yā)联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普(pǔ)洱茶中的(de)茶多酚、维(wéi)生素C和维生(shēng)素P等都是防(fáng)治高血(xuè)压的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血(xuè)管(guǎn)的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素(sù)对血管严重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着按捺(nà)造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压(yā)。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的机制之一，选用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效(xiào)果的化合物(wù)维生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中不只要较(jiào)多的(de)维(wéi)生素C与(yǔ)E，并且茶(chá)多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗(kàng)氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧(yǎng)化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必(bì)定的(de)搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果。

　　我(wǒ)国防备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行(xíng)活(huó)体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科(kē)学试(shì)验、很(hěn)多(duō)数据的显现必定了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果(guǒ)。

　　首要对人(rén)体致癌性亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物(wù)和儿茶素物质某(mǒu)些能活化(huà)导(dǎo)致(zhì)癌特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌(ái)代(dài)谢物起效果，改动其(qí)活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对(duì)原致癌基因(yīn)的引发和促进，使终究致癌物的数量削(xuē)减。

　　经很多的人(rén)群(qún)比较(jiào)，也证明饮普(pǔ)洱茶(chá)都的癌症发(fā)病(bìng)率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能(néng)够使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中(zhōng)止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首(shǒu)要是(shì)间接地(dì)经过增强机休的免疫功(gōng)用来到(dào)达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的(de)成效

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的(de)活动，因此就有助于食物(wù)的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维(wéi)生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八(bā)、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普(pǔ)洱茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱经过肾脏(zàng)的微血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及(jí)按捺肾小管水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起到显着的利尿效果。

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