黑豆熬(áo)水喝有什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝(hē)一个月黑豆熬水具有清热解毒、促(cù)进消(xiāo)化的功效的。

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　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及(jí)低聚(jù)糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所含有的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以(yǐ)有效预防中老年患(huàn)者动脉(mài)粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看(kà华枝春满天心月圆什么意思可以发朋友圈吗，怀瑾握瑜,风禾尽起什么意思n)

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有(yǒu)一(yī)个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个(gè)是可以使人的(de)气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红(hóng)肿，长期吃黑豆都可以很(hěn)好的利水(shuǐ)作(zuò)用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上(shàng)利用，如(rú)江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方(fāng)早(zǎo)熟春豆组的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价值高。

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