牙膏是每个人每(měi)天几乎都(dōu)会用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知(zhī)道他竟然还可以帮助我(wǒ)们(men)祛斑(bān)，下面小编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进(jìn)去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入(rù)适量的珍珠(zhū)粉，一起搅(jiǎo)拌(bàn)，不用(yòng)太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸(liǎn)上，大概十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把面(miàn)膜(mó)取下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可以了。

还可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之(zhī)后用(yò甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处ng)清(qīng)水洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有(yǒu)维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多(duō)种营养成分，还含有丰富的有(yǒu)甘为人梯的意思是什么意思，甘为人梯出处机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤(fū)的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏(gāo)放(fàng)在淘米水中稀释(shì)溶(róng)解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜的(de)牛(niú)奶一同(tóng)混合均匀(yún)，调成膏状做成(chéng)面(miàn)膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山(shān)楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直(zhí)接(jiē)取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白祛斑(bān)，淡化肌肤黑色素有着(zhe)不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我们(men)还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑(hēi)色素产(chǎn)生的食物，如(rú)芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含(hán)维生素B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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