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练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜(guā)当中(zhōng)含有果糖、蔗糖等多种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退的症状，甚至(zhì)会造成消化不良的情况发生。另外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日常饮食过程中山楂、番茄、柿子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹(fù)状态下食用的，因为这些食物中(zhōng)含(hán)有一定量(liàng)的(de)鞣酸、胶质等物质(zhì)，这些成分(fēn)在(zài)空腹状态下除了(le)会引起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以外，还(hái)会增加其(qí)发生结石性疾病(bìng)的风险，如胃结石、肾结(jié)石、胆(dǎn)囊结石等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间(jiān)的距离稍(shāo)宽，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹(āo)陷感(gǎn)的是(shì)熟瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的(de)距离较窄，则瓜不(bù)熟而(ér)且瓜肉的筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重，相同(tóng)大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较(jiào)好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜在生(shēng)长过程(chéng)中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头轻弹(dàn)西瓜表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍(pāi)动(dòng)也没什么颤动感说明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时发出(chū)的是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然不同(tóng)西(xī)瓜品(pǐn)种(zhǒng)有可能通过弹的方(fāng)式辨识(shí)度(dù)也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变(biàn)成黄色(sè)而且瓜藤枯(kū)萎或干枯(kū)，这样的瓜不是(shì)早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知(zhī)道吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们(men)如何，才可以买(mǎi)到(dào)称(chēng)心(xīn)如意的西瓜(guā)呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级(j练瑜伽能提高性功能吗，为什么说女人练瑜伽男人受益í)棒(bàng)。

　　第(dì)一招：用一只手(shǒu)将西瓜(guā)托起来，再用(yòng)另外一只(zhǐ)手去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那就是(shì)熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当(dāng)当声音的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在(zài)耳朵边上，用(yòng)两只(zhǐ)手轻轻去按压，西瓜里面(miàn)发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　没有(yǒu)发出开裂(liè)的声音(yīn)。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜(guā)尾部(bù)的这个芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西(xī)瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较(jiào)深，一些，说明(míng)西瓜是自然成熟的。

　　相反(fǎn)，如(rú)果西瓜蒂部凹(āo)进去的部分比(bǐ)较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成熟(shú)的(de)西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜(guā)是刚(gāng)摘下来的，放的(de)时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来如(rú)果说(shuō)西(xī)瓜的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩下的西(xī)瓜，或者(zhě)是说放的时间很长了，这种西瓜我们(men)就尽量不要去买。