张天爱减肥前(qián)后(hòu)对比照，确实是瘦了一(yī)圈更(gèng)漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是(shì)130斤，网上也有(yǒu)巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是给人的感觉(jué)相差很(hěn)多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不(bù)过身材和(hé)脸蛋都稍显圆(yuán)润，张(zhāng)天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有些胖了(le)。整个都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官属于非(fēi)常小的那种，也(yě)比较集中，胖了之后(hòu)会(huì)显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的张天爱(ài)还没有现(xiàn)在的明星(xīng)气质，虽然颜值不低(dī)，但也(yě)是路(lù)人一(yī)枚。按(àn)照(zhào)现(xiàn)在的审美标(biāo)准，漂亮的女生(shēng)基(jī)本上体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长的(de)。张天(tiān)爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综艺节目，在(zài)节(jié)目中也分(fēn)享了自己的减肥经(jīng)历。

不管是(shì)谁的减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为时(shí)间紧迫(p白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因ò)，可能会服用减肥药，但想要长期保持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动是最(zuì)好的(de)方式。其实(shí)这个方法谁都知道，但(dàn)是(shì)能够做(zuò)到是不(bù)容易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重(zhòng)标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看(kàn)吗？是真的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审美标(biāo)准。美(白头发从哪开始白，白头发从发梢开始白是什么原因měi)有的时候和一个时代是有关系的，和(hé)一个(gè)人的(de)认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个(gè)标准。也(yě)许有(yǒu)一天会(huì)流行以胖为美，到时候就(jiù)不需要努力的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精(jīng)致(zhì)，更灵活。能(néng)够(gòu)流(liú)行(xíng)以(yǐ)瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会(huì)感觉到各种的便捷，尤其是现在(zài)的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤其是对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时(shí)也为自己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常良好(hǎo)，使得人状态(tài)更好、更精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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