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世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎(zěn)么(me)洗？如果还(hái)未(wèi)凝固，可以先用纸(zhǐ)巾将表面的巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克力(lì)的。关于衣服弄了巧克力怎么洗以(yǐ)及衣服弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到(dào)巧克力怎么洗(xǐ)，巧克力衣服怎么洗(xǐ)，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到(dào)巧(qiǎo)克力用什(s世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼hén)么洗等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生(shēng)活(huó)知识：

巧克力可以(yǐ)提神醒脑(nǎo)吗

　　巧(qiǎo)克(kè)力是可以提神(shén)醒脑的。

　　吃(chī)巧克力可以提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)补充人体所需能(néng)量，对人(rén)体健康比较有(yǒu)利。但也需要严格控(kòng)制好量，避免身体出(chū)现肥胖，同时(shí)也不会影响到正常(cháng)睡(shuì)眠质量(liàng)。

　　巧(qiǎo)克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热(rè)量食(shí)物，其中的营养成分比较丰富(fù)，不仅含有丰富碳水(shuǐ)化合物、蛋(dàn)白质、脂肪等成分，同(tóng)时含有多种(zhǒng)微量元(yuán)素成分，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜(tóng)等，这些成(chéng)分都属于人体必需营养(yǎng)物质，可以起到补充人(rén)体所需营养，也可(kě)以提高身体抵抗(kàng世界上有鬼吗真实答案，世界上有没有鬼)力免疫(yì)力，对人体健康比较有利(lì)。但是由于(yú)巧克力中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成(chéng)分，

　　尤其是黑巧克(kè)力，其(qí)中的咖啡因成分比较(jiào)丰富，可以起到(dào)提(tí)升(shēng)中枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢(huī)复精力，达到提神作用。

　　提神除了通(tōng)过吃巧克力方式(shì)改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮(yǐn)料等方式(shì)调理改(gǎi)善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食(shí)物中都含有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效(xiào)提神效果。但(dàn)也需要注意适量食用，尤其是巧(qiǎo)克力(lì)，避免由于一次性食用过多，导致身(shēn)体(tǐ)肥胖情况(kuàng)出现，或者影响到正常(cháng)睡眠质量。