黑豆熬水喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持喝(hē)一(yī)个(gè)月黑(hēi)豆熬(áo)水具有(yǒu)清热解毒、促进(jìn)消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝有什么好处(chù)和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个月(yuè)

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾(pí)胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒(dú)素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群(qún)环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效(xiào)减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有(yǒu)补血养肾的(de)功效，可以缓(huǎn)解(jiě)肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节(jié)不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家国家常务委员7人，国家常务委员7人简历可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮水喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它(tā)还(hái)入脾经。

　　入(rù)脾经(jīng)，他除了(le)有(yǒu)补肾的(de)作用，它还有健脾的作(zuò)用。

　　中医(yī)，中药(yào)健脾(pí)的话，他就国家常务委员7人，国家常务委员7人简历是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用(yòng)。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机(jī)得到提(tí)高，同(tóng)时黑豆还可以祛水的作用(yòng)。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类(lèi)型多(duō)种(zhǒng)多样，有(yǒu)些名贵的黑豆(dòu)品种至今尚在生产上(shàng)利用，如江(jiāng)苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域试验(yàn)南方早熟春豆组(zǔ)的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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