怎么挑(tiāo)甜的老南瓜好吃？首先观察南瓜的颜色的。关于怎(zěn)么挑甜的老(lǎo)南瓜(guā)好吃以及(jí)怎(zěn)么挑甜的老南瓜好吃，怎么挑甜(tián)的老(lǎo)南瓜呢，怎么(me)挑(tiāo)甜的老南瓜视(shì)频，老南瓜怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜(tián)，老南瓜甜吗等问(wèn)题，农(nóng)商(shāng)网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识(shí)：

老南瓜可以生吃吗

　　老(lǎo)南(nán)瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨(ān)基(jī)酸及果胶(jiāo)等营(yíng)养物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较好的保存其营养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以免造成胃肠道(dào)不适，日(rì)常适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有(yǒu)一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。

怎(zěn)么(me)挑甜的(de)老(lǎo)南瓜好吃(chī)

　　1、首先观察南(nán)瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样的。

　　市(shì)场上常卖的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜(tián)的就要(yào)挑选颜色(sè)橙色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京绿栗(lì)南瓜，北京的品种(zhǒng)，挑选(xuǎn)要(yào)找(zhǎo)颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什(shén)么样(yàng)的南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南(nán)瓜(guā)外形。

　　可以通过看南(nán)瓜(guā)的形(xíng)状看出来，有的南瓜是圆的，带有(yǒu)条纹的(de)；有的是(shì)长(zhǎng)的(de)，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形(xíng)状完整的，有凸起(qǐ)或(huò)斑点(diǎn)的(de)不影(yǐng临平职高有哪些专业是大专，临平职高有哪些专业是大专3十2)响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜(guā)，用(yòng)手掐(qiā)南瓜外皮，如果比较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，那就(jiù)是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音：挑选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起(qǐ)，一只手去轻轻的(de)拍(pāi)打，辨别一下(xià)南瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成(chéng)熟(shú)度就没那(nà)么好了。

如何挑选甜南瓜(guā)

　　1、看，从外皮(pí)颜色(sè)上来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟；绿色的南(nán)瓜(guā)，绿得发黑的是成熟(shú)南(nán)瓜(guā)。