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红石榴是补血的吗
是(shì)的,红石(shí)榴(liú)是补血的。
吃石榴能补(bǔ)铁补血。
石(shí)榴(liú)能促进铁(tiě)的(de)吸收,起(qǐ)到补血效果。
石榴的含铁量不是很高,但(dàn)石榴中含有丰富(fù)维生(shēng)素C,可以促进蛋白质、钙、铁的吸收,
铁可促(cù)进体内血红蛋(dàn)白(bái)的合(hé)成,进而起(qǐ)到补血效果(guǒ)。
红石榴怎(zěn)么挑甜的(de)快点呢
1、看颜色。
黄色品种较甜(tián)。
石(shí)榴的品(pǐn)种(zhǒng)很多,按表皮分(fēn)有(yǒu)红色、黄色等,一(yī)般(bān)红(hóng)中带(dài)点青(qīng),青中带点黄的比较甜(tián)。
甜石榴(liú)果(guǒ)嘴合(hé)拢,皮色粗(cū)糙,叶片(piàn)短宽;而酸(suān)石(shí)榴果嘴多张开,果形规(guī)整,皮色(sè)光亮,叶片(piàn)狭(xiá)长。
2、看形(xíng)状。
形状有棱(léng)的比圆的(de)好(hǎo)。
外观比较圆的石榴,皮都比较厚。
反而外观果棱显现的,才是皮薄(báo)完(wán)全成熟(shú)的石榴,这样的石(shí)榴更甜。
3、看(kàn)重(zhòng)量。
手(shǒu)感(gǎn)重(zhòng)的水分多。
一般同样大小(xiǎo)的两(liǎng)个石(shí)榴,手感重的相(xiāng)对水分大、汁液多,籽粒饱满(mǎn)。
4、看光泽。
皮肉紧(jǐn)绷的(de)新鲜。
表皮(pí)光亮,皮(pí)肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴,外(wài)皮松弛、有黑斑的可能(néng)是存放时间过久(jiǔ)导致的。
另外,表皮无划伤、带(dài)枝叶的比较新鲜。
5、看开口(kǒu)。
正(zhèng)常生(shēng)长成熟的石榴开口也是(shì)自(zì)然开裂的,这样的开口不会影响石榴的品质及口感。
但也有一些(xiē)石(shí)榴是因为雨(yǔ)水和(hé)日晒而导致的非自然开口,这样的(de)开口会影响石(shí)榴的口感,果粒(lì)也不够饱(bǎo)满。
6、看硬度。
我们挑选(xuǎn)石(shí)榴时(shí)可(kě)以用(yòng)指腹稍稍按压石榴的表皮,成熟饱满的石(shí)榴皮肉(ròu)紧绷,按(àn)下去(qù)会有硬实(shí)感(gǎn),但是不新鲜(xiān)或者内部已(yǐ)经发烂的石榴按下去(qù)则会软软的比较松弛。
石榴怎(zěn)么挑选
导语(yǔ):石榴不仅可以助消化,还(hái)具有降(jiàng)低血脂血糖以及(jí)胆固醇的多种功效。
红(hóng)石榴中富含矿物质,并(bìng)具(jù)有(yǒu)两(liǎng)大(dà)抗氧化成分——红石榴多酚(fēn)和花青素,同时,它还含有(yǒu)亚麻油酸(suān),维他命(mìng)c和叶酸。
红石榴中含有(yǒu)的钙、镁(měi)、锌等矿(kuàng)物质萃取精华(huá),能迅速(sù)补充肌肤所失(shī)水份,令肤质(zhì)更为明亮柔润。
石(shí)榴怎么挑?下面告诉你。
石(shí)榴怎么挑?
1、看颜色
很多(duō)人都认为石榴要红红的(de)才是(shì)最甜的,但(dàn)是买回(huí)家后(hòu)却发现并不如(rú)想象那般。
其实(shí),石榴的颜(yán)色(sè)要是微微偏黄(huáng)色的才是最甜(tián)最好吃的(de)。
如果是买回家打(dǎ)算存(cún)放很久(jiǔ)就可(kě)以挑选绿色未熟的石榴。
2、看光泽
石榴表皮(pí)光滑,挑选(xuǎn)石(shí)榴的时候也可以(yǐ)根(gēn)据石榴的表皮光泽度来判断石榴的好(hǎo)坏。
如(rú)果石榴的(de)`表皮是(shì)光(guāng)滑发亮的,那这(zhè)个(gè)石榴就是(shì)新(xīn)鲜的,反之如(rú)果石榴的表皮不太光(guāng)滑且有(yǒu)黑(hēi)斑,说明这(zhè)个石榴(liú)已经存放(fàng)很(hěn)久不再新(xīn)鲜了。
3、看(kàn)硬(yìng)度
我(wǒ)们挑选石榴时可以(yǐ)用指(zhǐ)腹(fù)稍稍按压石榴(liú)的表皮,成熟饱满的(de)石榴皮肉紧(jǐn)绷,按下(xià)去会有硬实感,但是(shì)不新(xīn)鲜或者内部已经发烂(làn)的石榴(liú)按(àn)下去则会软(ruǎn)软的比较松弛。
4、看(kàn)开口
正常生长成(chéng)熟的(de)石榴开口(kǒu)也(yě)是自然开裂的,这样(yàng)的(de)开(kāi)口(kǒu)不会影响(xiǎng)石榴的品质(zhì)及口感。
但也有一些石(shí)榴(liú)是(shì)因为雨水和日晒而导致的非自然开(kāi)口(kǒu),这样的开口会影响石榴的口感,果粒也不够饱满。
5、看(kàn)伤口
在挑选石(shí)榴的时候最好是选择表面(miàn)没有(yǒu)伤口的石榴(liú),表皮完整不(bù)带划(huà)痕的石榴可以存(cún)放的比较久,如果可以最好还(hái)带一截(jié)枝条的(de)是最(zuì)好的。
因(yīn)为(wèi)石榴(liú)表皮如果(guǒ)受伤有了(le)疤痕会使石榴水分流失较快,不易保存。
6、挑时间(jiān)
石榴(liú)果实成熟期是每年(nián)的9-10月,这个时期(qī)购买的石榴(liú)是最好最新鲜的石榴,味(wèi)道与品(pǐn)质(zhì)也最有保障。
7、挑重(zhòng)量
石榴富含水分,尤其是成熟新鲜(xiān)的石榴更是水分充(chōng)足,所以相应(yīng)的(de)越(yuè)好(hǎo)的石榴重量也(yě)会(huì)越重。
挑选石榴时,可(kě)以(yǐ)将两个同样大小(xiǎo)的石榴(liú)分别(bié)放于两(liǎng)个手掌心上(shàng)掂(diān)量,一般更重的(de)那个(gè)更新鲜,水分也更充足。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了