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自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么保存不(bù)变(biàn)质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩(cǎi)一致的时(shí)候(hòu)，就(jiù)可以取出来储藏(cáng)的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有(yǒu)丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑的结构物质变得(dé)完整，从而(ér)达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子(zi)肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身(shēn)体(tǐ)营养，莲(lián)子具(jù)有(yǒu)降血压(yā)，滋阳(yáng)补(bǔ)虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养丰(fēng)富，它有补(bǔ)血安(ān)神，健脑益(yì)智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用，主要(yào)有(yǒu)健脾养肝(gān)穴，宁(níng)心安神(shén)的作(zuò)用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤(tāng)，主要的功效是(shì)补(bǔ)脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以多吃一些(xiē)核桃。核(hé)桃(táo)有健脑(nǎo)的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而(ér)且还可(kě)以增(zēng)强(qiáng)身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一定(dìng)要多锻炼身体，不要(yào)过多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥是比较(jiào)平(píng)和的滋补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清心安(ān)神的作用，可以(yǐ)改(gǎi)善(shàn)干(gàn)咳(ké)少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌燥、面自考成绩查询时间是什么时候开始，自考成绩查询时间是什么时候查色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显(xiǎn)禁忌。