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西(xī)瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹(fù)状态下是(shì)不(bù)建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当(dāng)中含有果糖(táng)、蔗糖等多种糖(táng)类物质(zhì)，空腹状态下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担(dān)，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会造成消化不良的情况(kuàng)发生。另外西(xī)瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱(ruò)者而言，

　　空腹食(shí)用的情况下会诱(yòu)发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪(fèn)便稀薄等(děng)不(bù)良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄(jiā)、柿子等食材(cái)，

　　也是不适合(hé)空腹状态下(xià)食用的，因为这(zhè)些食物中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出现胃部不适症状以外(wài)，还会(huì)增加其发生(shēng)结石性疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆囊结石等。

怎么挑(tiāo)西(xī)瓜肉(ròu)甜(tián)不酸(suān)呢窍门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜外观色泽(zé)亮丽(lì)形状均匀(yún)，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离稍宽，用手触(chù)摸纹(wén)路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的(de)距离较(jiào)窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻重：一般(bān)相(xiāng)同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜，重量轻的反倒是(shì)成熟较(jiào)好的(de)西瓜，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜(guā)，这是因(yīn)为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着(zhe)太阳光的照射西瓜内(nèi)部的瓜(guā)汁逐渐(jiàn)转化(huà)成糖分，重量也(yě)会随之减(jiǎn)轻，而生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿(ná)起来较重，但由于还没(méi)有成熟所以(yǐ)不(bù)甜也(yě)不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹(dàn)：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发(fā)出清脆的“当当(dāng)”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或(huò)者(zhě)皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声则西瓜已经(jīng)熟过头了也不好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个也得要靠平时买瓜的经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿(lǜ)说(shuō)明西瓜越新鲜(xiān)，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较(jiào)直，或颜色已经(jīng)变成黄色(sè)而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西(xī)瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但(dàn)是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可以(yǐ)买到称心(xīn)如意的(de)西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几(jǐ)招挑选西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙撒贝宁个人资料简历，口感(gǎn)超级棒(bàng)。

　　第一招：用(yòng)一只(zhǐ)手(shǒu)将西瓜托起来，再用另(lìng)外一只(zhǐ)手去拍西瓜(guā)，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有(yǒu)震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就是生(shēng)瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打西瓜，声(shēng)音浑(hún)浊沉重的，是熟(shú)透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的(de)声音，清脆(cuì)发出当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上(shàng)，用两只手轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面(miàn)发(fā)出裂开的声(shēng)音，是熟透的西(xī)瓜(guā)。

　　 没有(yǒu)发出开(kāi)裂的声音(yīn)。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下(xià)西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一(yī)些(xiē)，说明西瓜是自(zì)然成熟(shú)的。

　　相反，如(rú)果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好(hǎo)扯(chě)下来的西(xī)瓜(guā)就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的颜色，成(chéng)熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上(shàng)面有一层白(bái)色的霜(shuāng)，感觉(jué)白色的(de)霜比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘下来(lái)的，放(fàng)的(de)时间(jiān)也不(bù)长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的霜很(hěn)浅(qiǎn)或者是没有了，就(jiù)说明是卖剩(shèng)下的西(xī)瓜，或者是(shì)说放的时(shí)间很长(zhǎng)了，这种西(xī)瓜我们就尽(jǐn)量不(bù)要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买了以后，可以让(ràng)卖瓜的(de)用(yòng)刀在(zài)西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的(de)就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去(qù)买瓜的时候(hòu)总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听听声音(yīn)。<撒贝宁个人资料简历/p>

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜(guā)知道瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中指或食指(zhǐ)轻轻(qīng)弹一下，如(rú)果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说明(míng)瓜比较(jiào)熟。

　　如果发出当，当(dāng)声，那就说明(míng)瓜(guā)还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐(qiā)瓜(guā)知道瓜熟没熟，他们一般用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆(cuì)且多汁(zhī)，那就说明是熟(shú)瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬(yìng)，很难(nán)掐，那就说明是(shì)生瓜(guā)。

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