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踢足球(qiú)可以长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全(quán)，骨骼骺板还在，那么经(jīng)常踢足球之类的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能(néng)保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙(gài)质和维他命D，经常(cháng)到户(hù)外晒太阳，在一定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢(tī)足球的时(shí)候，对(duì)身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特(tè)有(yǒu)的腿部力量较大因此护腿板必须要(yào)有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最(zuì)大程(chéng)度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常(cháng)重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的(de)朋友不大注(zhù)意这个(gè)装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足球运动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒(tǒng)类的足球(qiú)袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们(men)在进行(xíng)这项(xiàng)运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活(huó)动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带(dài)都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要(yào1分钟前刚刚哪里发生了地震)活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽(kuān)松、透气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进(jìn)行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次(cì)也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候(hòu)再大口大口地一次(cì)性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è1分钟前刚刚哪里发生了地震)劣的天气下锻炼。

　　高温(wēn)湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势(shì)，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球(qiú)运动员，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步(bù)他需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争点。

　　对于守门(mén)员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是(shì)臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围(wéi)就(jiù)大(dà)打折(zhé)扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就(jiù)下降(jiàng)了，主要是还(hái)原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强(qiáng)赛中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了(le)2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来到了现场看球，他多(duō)么(me)希望中(zhōng)国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对(duì)手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球队、中甲球队踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕(pà)弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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