牙(yá)膏是每个人每天几乎都(dōu)会用到的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙(yá)齿(chǐ)的作用，却不知(zhī)道他竟(jìng)然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就(jiù)为大家带来(lái)几种利用牙膏(gāo)祛斑的方(fāng)法(fǎ)。

首先准备(bèi)一个碗，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不(bù)用太稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分(fēn)钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水把(bǎ)脸洗干净(jìng)就可以了(le)。

还(hái)可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺(sháo)，都放(fàng)在(zài)一起搅拌，然(rán)后(hòu)把他们均匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬(méng)中含有(yǒu)维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含(hán)有丰富(fù)的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有(yǒu)很强的抗氧(yǎng)化作用(yòng)，两者搭配对促进(jìn)肌肤(fū)的(de)新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉(chén)着等十(shí)分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米(mǐ)水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔有做(zuò)很大的作用。

除(chú)了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间皮25克、蜂蜜10克。将山(shān)楂和(hé)橘皮加(jiā)水(shuǐ)一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于(yú)美白(bái)祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑(hēi)色素有着不错的作用。

在(zài)日(rì)常的(de)饮食中(zhōng)，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如(rú)芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋巧克力放冰箱可以吗，巧克力放冰箱里保质期一般多长时间黄、鱼、虾、花生、大豆制品等(děng)。

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