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踢(tī)足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是(shì)由年(nián)龄决定的(de)，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么(me)经(jīng)常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青(qīng)两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃少年来(lái)说，骨骼已(yǐ)经发(fā)育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足(zú)球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足球(qiú)要买什么(me)装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身体的保护(hù)是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的(de)腿部力量较大因此护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最(zuì)大(dà)程度的让自(zì)己的(de)能力(lì)发挥(huī)出(chū)来(lái)，所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个装备，其实球(qiú)衣是(shì)很(hěn)重要的，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很容易造成各种(zhǒng)伤(shāng)害，不(bù)管什么运(yùn)动，都要(yào)把安全(quán)放在第一(yī)位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚(jiǎo)腕、膝关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动中会用(yòng)到的(de)关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时(shí)的跑动较多，技(jì)术(shù)动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量(liàng)都是(shì)相对(duì)较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时(shí)应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用(yòng)合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场(chǎng)地(dì)设施(shī)不符合(hé)要(yào)求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(duō)(跑道(dào)、沙坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水放在场边(biān)，感到(dào)口渴(kě)的时候就喝一点，多喝(hē)几(jǐ)次也没关(guān)系，不(bù)要等(děng)到累得不(bù)行的(de)时候再大(dà)口大口地(dì)一次(cì)性(xìng)喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量避免在(zài)恶劣(liè)的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高腿长在速度上有(yǒu)优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步(bù)他(tā)需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高(gāo)球争点。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可(kě)控范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗转不(bù)利索(suǒ)。

12强赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形，在4两只小白兔在衬衫里抖来抖去，老师两只大兔子来回晃0强赛中，国足优势(shì)明(míng)显，但到了12强赛，和亚洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项赛事12连(lián)胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次(cì)碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到(dào)了(le)现场看球，他多么希望中国(guó)队能够出现在决(jué)赛圈(quān)，这(zhè)样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜(xī)，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去(qù)12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够(gòu)强，这场遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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