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踢(tī)足球可以长高(gāo)个子吗，为什(shén)么踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没(méi)有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还在，那(nà)么经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可以刺(cì)激成(chéng)骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但(dàn)对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全(quán)了，经(jīng)常踢(tī)足球(qiú)，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您平(píng)时(shí)多吃一些钙(gài)质和维他命D，经(jīng)常到户外晒(shài)太阳(yáng)，在(zài)一定程度(dù)上也能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球要买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有的腿部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的(de)让自己的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所以(yǐ)有一双适合自己(jǐ)的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透(tòu)气性好的专业足球(qiú)运(yùn)动上衣(yī)，以(yǐ)及高筒类的足(zú)球(qiú)袜，这些(xiē)都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗(kàng)中，很容(róng)易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动(dòng)，都要把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么

　　1、做(zuò)好准备活(huó)动，脚再(zài)痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至(zhì)少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝关(guān)节，让身体微微出(chū)汗(hàn)，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动(dòng)中会(huì)用到的关节都要(yào)活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对(duì)较(jiào)大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运动服，球鞋应(yīng)选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多喝(hē)几次也没关系，不要等到累得不行的时(shí)候再大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的(de)运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五步(bù)他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打折扣了，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢(màn)，连续扑救(jiù)辗转不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳大利(lì)亚，最(zuì)近(jìn)2次碰到对当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗手，国(guó)足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教(jiào)中国队的首败，当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前(qián)的(de)对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇澳大利亚(yà)，国足现原形了(le)。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手当兵多久回家一次 嫁给当兵12年的人好吗(shǒu)实力(lì)有限。

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