夫妻生活几乎是每(měi)个人(rén)的人生当中必须要(yào)面对的事(shì)情(qíng)，尤(yóu)其(qí)是男女(nǚ)结婚(hūn)以后，和谐的夫妻生活不仅(jǐn)是两个人(rén)感情的(de)润滑剂，促进家庭和(hé)谐。还会让女性怀(huái)孕生子，享(xiǎng)受当妈(mā)妈的乐趣。很多男性(xìng)觉得自己工作(zuò)忙(máng)，压(yā)力大(dà)，身体上(shàng)的状(zhuàng)况跟不(bù)上(shàng)节奏，那(nà)么对(duì)于(yú)男(nán)性(xìng)来说，多久过一次夫妻生活正常呢(ne)?每次持(chí)续多长才算合(hé)格呢?

男性夫妻生(shēng)活时间的(de)长短(duǎn)，和(hé)男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般来说男性在(zài)20-30岁之(zhī)间，精力(lì)是一生(shēng)中最旺盛的阶(jiē)段，这个时候可以适当的(de)根据(jù)自身的需求适(shì)当的(de)增加(jiā)自己的夫妻(qī)生活的频率。每(měi)个(gè)星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男(nán)性每次(cì)持续多长时间(jiān)才算及格呢?有数据(jù)表明(míng)，这个时间最好不要超过一刻钟(zhōng)，时(shí)间太长不仅对身体不利还容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁(suì)之间的(de)男性，这个(gè)时候是事(shì)业的上升期，压力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻(qī)生活(huó)的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较合理。这样既不(bù)会影(yǐng)响自己(jǐ)的身体，还能(néng)帮助缓解了压力(lì)，但是每次的时间不(bù)要(yào)太久，根(gēn)据自身(shēn)条件10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁(suì)以后，就意味着步入中(zhōng)年，身体各方面的(de)体力也会大不如之前，尤其是平时不(bù)注(zhù)意保养的男性，身体(tǐ)状(zhuàng)态不会太好。这个时(shí)候进行(xíng)夫妻生活的(de)话(huà)，不宜太(tài)频繁，每周一次就(jiù)可(kě)以了(le)，每次的时间根(gēn)据自身的(de)需求出发，最好(hǎo)不要保持在5-10分钟都是正(zhèng)常的。

总而言之，男性(xìng)在不(bù)同年(nián)龄阶段进(jìn)行夫妻生活的频率也(yě)不同(tóng)，每次持(chí)续的时间也(yě)不一样，大家可以根据(jù)自身(shēn)的条件出发，一般不要超过(guò)一刻钟。

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