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芒果(guǒ)是热性仍是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒(máng)果性凉(liáng)，归于凉性的生果。

　　1.芒果原产地是温热(rè)带地(dì)区，是国际闻名热(rè)带生果之一，但芒果不是(shì)热性生果。芒果(guǒ)在中医看(kàn)来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但(dàn)也不宜许多进食(shí)芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚，富含胡萝卜素、维生素(sù)C等(děng)，别的还(hái)含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等(děng)养分成分，有“热(rè)带生果(guǒ)之王”的(de)美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进(jìn)食过量。部分人对芒果过敏，进食后或(huò)许呈(chéng)现厌恶、吐逆;口周皮肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒(máng)果归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食，腹泻(xiè)时应暂停进食(shí)芒果。

芒(máng)果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的(de)呢视频

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的，不(bù)能选择。

　　芒果的果皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在(zài)运(y根号20等于多少 化简 根号怎么算ùn)送时遭到揉捏(niē)或(huò)许贮存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸(mō)起来表(biǎo)皮润滑的，色泽金黄的(de)，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些(xiē)摸起来软趴趴的(de)芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或(huò)许放良(liáng)久(jiǔ)得了，或许过一两天就无法吃了。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒(máng)果，不太熟，也不太好吃(chī)。

　　所以咱(zán)们要选择软硬适(shì)中，有弹性的(de)，既经放(fàng)又能够随(suí)时(shí)食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一(yī)看芒(máng)果的果蒂，最(zuì)好选(xuǎn)择有(yǒu)小尾(wěi)巴的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃起来口感就没有那么(me)好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果核会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也(yě)比(bǐ)较多(duō)。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较(jiào)大，所(suǒ)以咱们在选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨(jù)细(xì)适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没有那么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择(zé)巨细适中的芒果。

　　6、闻(wén)气(qì)味。

　　芒(máng)果是十分甜美的(de)生果，香味(wèi)也(yě)是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都会有一(yī)股(gǔ)浓郁的芒果香气(qì)，让人(rén)闻着特别舒畅。

　　有些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎(zěn)样挑芒果又(yòu)甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果(guǒ)型饱满，果肚圆润(rùn)的，相同大的(de)芒(máng)果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚(hòu)多汁(zhī)，口感甜美。

　　第一种，看巨细在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中，选择生果是越大越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其实选择(zé)的(de)芒(máng)果最好选择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多，而体型太大滋(zī)味(wèi)又(yòu)没(méi)有那(nà)么甜美(měi)，所(suǒ)以一般(bān)适(shì)中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色彩其实芒果也分许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难区分，除了青芒以外，我们常见(jiàn)的黄色芒果就能看(kàn)出不同(tóng)，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩比较暗黄的芒果滋味会愈加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实(shí)芒果算是一种不耐贮(zhù)存的生果，假如(rú)我们(men)一(yī)般在选择的芒果的时分最好不必选太(tài)软的，否则买回家放(fàng)一(yī)两天就会烂(làn)掉，最好(hǎo)便是选择(zé)软硬适中的芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择(zé)芒果除了(le)要(yào)看之外，也要拿在手里衡量一下，假如是相(xiāng)同巨细的芒果(guǒ)一定要选重的买，重(zhòng)的芒果(guǒ)阐明(míng)它的水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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