莲(lián)子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的知(zhī)识答案：

中国哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南(nán)省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有(yǒu)利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因(yīn)其具(jù)有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代(dài)相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常显(xiǎn)著(zhù)，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还(hái)含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁(níng)碱，这(zhè)种物(wù)质不单能(néng)清理人体(tǐ)内(nèi)的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的(de)抗(kàng)癌成分，它能预(yù)防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子(zi)可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到预防癌症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补(bǔ)充营(yíng)养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量(liàng)的(de)微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物(wù)质是组(zǔ)纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促(cù)进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提(tí)高身体免疫力，减少多(duō)种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高记忆(yì)力，青(qīng)少年食(shí)用(yòng)还(hái)能(néng)促(cù)进智(zhì)力(lì)发育(yù)，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一(yī)种养(yǎng)生食材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平(píng)时(shí)可(kě)以用于多(duō)种男科疾(jí)病(bìng)的治疗，特(tè)别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精(jīng)，等不(bù)良(liáng)症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起(qǐ)到止(zhǐ)遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它(tā)也是(shì)一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含有(yǒu)大量的生物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人们食(shí)用以(yǐ)后能(néng)有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能(néng)减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒大、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍(zhēn)品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历(lì)史上被誉为(wèi)“莲中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理(lǐ)标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富，清香(xiāng)可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心(xīn)白莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白(bái)莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而(ér)且以质量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食(shí)物(wù)。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚(xū)失运(yùn)、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适(shì)。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便(biàn)秘病情加重。建(jiàn)议平时适量食用莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健康。

　　莲(lián)子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南(nán)省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘(xiāng)莲生产的(de)有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为(wèi)“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口舌(shé)生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子(zi)不(bù)但强心作(zuò)用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲(lián)子所含非结晶形(xíng)生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌(ái)抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身(shēn)体虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它(tā)还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时(shí)多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的(de)作用(yòng)。

莲子能补(bǔ)充营养

　　莲(lián)子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙(gài)的(de)含量(liàng)比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身体(tǐ公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代)酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这种食(shí)材(cái)中(zhōng)含有大量(liàng)的微量元素磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪(fáng)以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病(bìng)的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲(lián)子的重要功效之一，它(tā)含(hán)有的(de)多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是(shì)对男性(xìng)经常(cháng)出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效(xiào)十分出色，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(公元1世纪是哪一年到哪一年，公元1世纪是什么年代qí)，也出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称(chēng)为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白(bái)、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵(mián)等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传统农(nóng)产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前(qián)白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙(miào)前乡的(de)特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培(péi)历史悠(yōu)久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气不(bù)足等不适。

　　除此(cǐ)之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致(zhì)的(de)小(xiǎo)便(biàn)白(bái)浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等(děng)不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医(yī)嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议便(biàn)秘患者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用莲(lián)子，不(bù)要(yào)一次(cì)性吃(chī)太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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