近日，有网友在(zài)微博发(fā)起了话题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年的(de)变化(huà)”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一(yī)年(nián)以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身(shēn)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们(men)，都有什么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该(gāi)话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀(xiù)好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首(shǒu)先，自(zì)然(rán)是体重、外观的(de)变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一(yī)年下(xià)来，确(què)实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体素质、心理状(zhuàng)态都(dōu)是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年(nián)以来(lái)，虽然(rán)体重变化不大，但是(shì)能够明(míng)显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化(huà)，但身体(tǐ)素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常(cháng)多，除了(le)微博，其他社(shè)交平(píng)台(tái)中也有很多网友表示自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病都好了(le)，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔者着实(shí)被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带(dài)来了不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等(děng)社交平台上(shàng)经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健(jiàn)身等内容。其中，刘畊宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉(fěn)丝总量增(zēng)长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务”健(jiàn)身操方面从(cóng)未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也都在10万(wàn)以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一(yī)年，刘畊宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘(li廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思ú)畊(gēng)宏开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫(màn)人物，教大(dà)家跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱(chàng)歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示不(bù)急于(yú)带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播(bō)带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油(yóu)咔(kā)咔掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进行了(le)60次带货直廉贞是什么意思，廉贞七杀是什么意思播，上架商品568件，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)推动了“全(quán)民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理回(huí)报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需(xū)要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免因产品口碑问(wèn)题(tí)带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其(qí)次(cì)，刘畊宏(hóng)走红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一(yī)起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中(zhōng)，一直坚(jiān)持练(liàn)习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多人参与(yǔ)到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减）

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