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芒果是热性仍是凉(liáng)性

　　芒(máng)果是(shì)凉性的(de)。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热带地区(qū)，是国际闻名(míng)热(rè)带生(shēng)果(guǒ)之一(yī)，但芒果不是热性生果。芒果在(zài)中(zhōng)医看(kàn)来性凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功能。适量进食(shí)芒(máng)果(guǒ)是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进(jìn)食芒果(guǒ)。

　　2.芒果的养(yǎng)分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗纤(xiān)维等养分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的(de)美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分人对芒果过敏，进食后或许呈现厌(yàn)恶(è)、吐(tǔ)逆(nì);口周皮肤(fū)瘙痒(yǎng)、红肿(zhǒng)、痛苦等。对芒果过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于(yú)凉性的生(shēng)果(guǒ)，日常可适量进食，腹泻时(shí)应暂(zàn)停进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑又香(xiāng)又甜的呢视(shì)频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表(农是什么部首什么结构的字，农是什么部首什么结构的biǎo)皮呈现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或(huò)许贮存时经过了冷(lěng)冻(dòng)，多酚(fēn)氧化酶被氧化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润(rùn)滑的，色(sè)泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一(yī)些摸(mō)起来软趴趴的芒(máng)果，是(shì)现(xiàn)已十分老练的，乃至(zhì)或许(xǔ)放(fàng)良久得了，或许过(guò)一两天就无法吃了。

　　摸(mō)起来太硬的(de)芒果，不太(tài)熟，也不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适中(zhōng)，有弹(dàn)性(xìng)的，既经(jīng)放又能(néng)够随(suí)时食用，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒(máng)果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择有小尾巴的，由于有(yǒu)这样凸出来的(de)果蒂，它的果肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃(chī)起来口(kǒu)感就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核会比较小，这样果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而果(guǒ)形短粗的芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以咱(zán)们(men)在(zài)选择(zé)时，尽(jǐn)量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择(zé)芒果时要选择巨(jù)细适中的，太小的果肉比较少，而太大的(de)吃起来果肉没(méi)有那么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量(liàng)选(xuǎn)择巨细(xì)适中的(de)芒(máng)果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分甜美的生果，香味也是(shì)特别的浓(nóng)郁，而好的(de)芒果一般(bān)闻起(qǐ)来都会有一股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻(wén)着(zhe)特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠好的芒果，一般(bān)闻起来不甜美，吃起来口(kǒu)感也欠好。

怎样挑(tiāo)芒(máng)果又甜又好吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口(kǒu)感甜(tián)美。

　　第(dì)一种(zhǒng)，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选(xuǎn)择(zé)生果是越大越(yuè)好的，看着就十(shí)分诱(yòu)人过瘾(yǐn)，但其(qí)实(shí)选(xuǎn)择的芒(máng)果(guǒ)最(zuì)好选(xuǎn)择(zé)巨细适(shì)中的(de)，由(yóu)于(yú)体型太小果肉不(bù)多，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以一般适中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二种，看色(sè)彩其实(shí)芒果也分(fēn)许多(duō)种类(lèi)，但青芒(máng)的色彩就很(hěn)难区分，除了青(qīng)芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就能(néng)看(kàn)出不同，一般人都会(huì)选择色(sè)彩比较鲜亮(liàng)的芒果，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的(de)芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第(dì)三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存(cún)的(de)生(shēng)果，假如我们一般在选择的芒果的(de)时分(fēn)最好不必(bì)选太软的，否则买(mǎi)回家放一(yī)两天就会烂(làn)掉，最(zuì)好(hǎo)便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外(wài)，也要(yào)拿(ná)在手(shǒu)里衡量一下(xià)，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的芒果阐明它的水(shuǐ)分愈加(jiā)足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长了。

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