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冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么(me)保存不(bù)变质？将(jiāng)干核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和核桃(táo)仁不易分离，色彩(cǎi)一致(zhì)的时候，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不(bù)饱(bǎo)和脂肪酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物质变得完整，从(cóng)而达到补脑的功效。补脑的(de)食(shí)物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲(lián)子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富(fù)的(de)蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助于加强身(shēn)体营养，莲子(zi)具有降(jiàng)血压(yā)，滋阳(yáng)补虚等功(gōng)效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它(tā)有补血安神(shén)，健脑(nǎo)益智(zhì)等功效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是(shì)一种小麦类的(de)植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的(de)功效是补脑益智(zhì)，而且还可(kě)以抗疲劳。在日常生活(huó)中也(yě)可以多吃一(yī)些(xiē)核桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力(lì)，而(ér)且(qiě)还可以(yǐ)增强身(shēn)体的(de)抵(dǐ)抗力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过多的劳累，一定(dìng)要(yào)保持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤(tāng)，莲子(zi)百合(hé)瘦肉粥是比较平(píng)和的(de)滋(zī)补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好(hǎo)处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃、清(qīng)心安神的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄(huáng)等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没有明显禁忌。